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2. 洗米後,加入蒜蓉,倒入雞湯及適量清水於電飯煲內,煲熟。 ☆夜玥論壇×§7 G2 |* Z( A% K3 W( V! c2 K
3. 飯熟後,加入火腿、雜菜粒拌勻,再焗數分鐘,即成。
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