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☆夜玥論壇ק, _4 O9 D+ c8 j& ~) A/ A1 d' X
食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根
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做法:☆夜玥論壇ק, y1 Q% a" L5 t: x4 Y/ ?
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1.南瓜洗淨去皮，切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
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3.另取一鍋，鍋裡放入少許油先熱鍋，放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。
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2 d( b4 x/ O* a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.接著放入南瓜塊，先以中火炒1分鐘。9 A- {; ^8 H$ z  {  {/ i# g% x

0 a: E4 R- {) ]2 b" z) `5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中，之後放入雞腿肉塊。
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; v1 v5 P7 J9 e: Rwww.ds-hk.net6.將食材與調味料拌勻後，以中大火煮滾，蓋上鍋蓋以中小火燜煮，約15~20分鐘完成。

終於有南瓜的料理啦XDDDbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g' z$ H  V: n: u* E; L: C6 q7 P
我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說
8 f/ [8 @( ?5 f4 l5 a; U% A3 ]$ b5 vwww.ds-hk.net南瓜我只會用蒸的，連南瓜濃湯也不會做QQ
, |4 m: c* w& z7 ^6 C% Y. L☆夜玥論壇ק這道簡單，買個雞腿肉試試

南瓜啊~~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- `0 u" j  A. ~9 ^% w" q
還有一個甜的做法---南瓜牛奶
8 `: A! f* m3 ^+ k( V$ m. d0 Z. s/ o& d7 j; W☆夜玥論壇ק做法和木瓜牛奶一樣
! W/ ?+ s  F/ z2 j8 }/ f☆夜玥論壇ק只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

喔喔喔，這個好（拇指）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( g1 C6 L( S" |* [! n9 i& P, A
像果汁的作法，就更簡單了XDDD
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感謝分享

很高興能幫到你8 d+ t' f" l: L1 ~) b: G9 k+ D

5 R. _+ r+ i+ J- i/ f1 n- |4 U1 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下
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不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉 / Q$ k; C, T+ O! V+ S, q6 d

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