南瓜燉雞腿丁
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7 u, z9 e$ [: F. e a' T0 P5 mwww.ds-hk.net食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根
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: B2 {& n+ H+ H5 I" d$ R& Y' _www.ds-hk.net1.南瓜洗淨去皮，切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。/ g6 i1 G/ L* G: v
& X% v5 X0 N8 U' ]% h' q2.熱油鍋，雞腿入鍋，以中大火翻炒約30秒，雞腿肉變色即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f9 Z( y/ A/ N: C
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3.另取一鍋，鍋裡放入少許油先熱鍋，放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。
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' Z: j+ N" m- f* \7 C# G* g1 N) }www.ds-hk.net4.接著放入南瓜塊，先以中火炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( \- B6 ]" G' C: T
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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中，之後放入雞腿肉塊。www.ds-hk.net5 H- R+ ^: p9 b: `5 U! ~
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6.將食材與調味料拌勻後，以中大火煮滾，蓋上鍋蓋以中小火燜煮，約15~20分鐘完成。
