食材明細' Z8 J% ?. p; `
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
" j/ R& s4 C  n  L! n  g, a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法
/ V- \4 A+ g$ o, M2 @8 x! r' x☆夜玥論壇ק1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。 ☆夜玥論壇ק% B* F( o* E% [8 I$ T5 O
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2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# u8 a/ b4 [" V3 c
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小貼士
$ t  n% I6 |( [3 o* m; ?1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H8 O* U3 _5 c* J; l: Q

* x7 |5 X+ p5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了
7 h: L& Q/ z( P5 S8 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用
: Y* S; D' N0 F% w2 i材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~www.ds-hk.net% ~9 l# k0 h$ \7 W) l
而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~
2 t/ ?: V) l  R5 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~
% Q) S1 a0 }3 i! B  N☆夜玥論壇ק只是熱量很高而已~哈哈~

我覺得加蒟蒻挺好吃的