[世界知味] 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

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A.牛肋條         300公克
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洋蔥         1/2個
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水         350㏄" K3 r0 J; L2 B
沙拉油         2大匙
5 X5 a" C: r8 Z' q3 l5 V3 Cwww.ds-hk.net熟花生米         1大匙
& N; B! I) u. g% G7 n1 ^www.ds-hk.net香米白飯         1碗
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肉桂棒         1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x2 c* X3 w# [+ T! M
月桂葉         2片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( d/ O: s& B9 u% ^: H( ?5 O9 d" M( r
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市售瑪莎曼咖哩醬         3大匙
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% V. T* @5 n4 O3 X% G2.熱鍋，倒入沙拉油，放入瑪莎曼咖哩醬，以小火炒1分鐘炒至香，放入作法1的牛肋條塊略炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 C  c# B" N2 C/ H" |/ G9 y/ b, G* E

( v2 C: r7 }/ c- L' v& x☆夜玥論壇ק3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。
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7 f* J0 m4 A; ]☆夜玥論壇ק4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘，最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。! B$ h0 U7 P2 d5 Q9 t3 U
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