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再加上一碗白飯$ o$ w1 ?3 Z; z* q9 s
再吃適量的水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* e/ ^3 x! D3 P0 [8 O$ `- t
每天再加上30分鐘左右的運動就好了
' ]5 H9 i& m7 W; {$ `www.ds-hk.net(可以做一些伸展筋骨的運動，幫助長高)
