乾煸四季豆

乾煸四季豆
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【材料】☆夜玥論壇ק* P" o' A. h4 L4 G+ B" O
四季豆一斤
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脢頭肉四両bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E% `2 N  ~6 K0 g1 p/ T
蝦米二湯匙
6 @9 F* \7 O+ a2 ]2 e- L☆夜玥論壇ק四川榨菜二両(切粒)
1 Q7 b, k* Z" h0 d# z! b  i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒二隻(切粒)
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4 {/ K" t: J8 Y# |6 M9 a炸油三杯
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【豬肉調味料】8 E& V3 F6 J% c3 M1 ^1 B# P; J+ ?
老抽二茶匙www.ds-hk.net( r" D6 Q: h4 d3 N
砂糖半茶匙
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胡椒粉四分一茶匙
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麻油一茶匙8 J- A6 l2 ]( {! _6 N
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【做法】
# x) |6 @8 S/ V+ d% L+ F# _: G3 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
9 J! X# j, c! w" A5 x☆夜玥論壇ק(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
/ u5 \1 B2 b& {7 S, bwww.ds-hk.net(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。
& |; Z+ [0 u6 R9 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。0 Q7 [, Y* T& X5 f, l$ Q! @2 E
(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。
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