16種香飯做法
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香菜蟹肉飯
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香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }6 S0 N% K. w8 E5 X+ C$ h
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鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s; P% L1 I, T2 o% K: b+ X
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做法:www.ds-hk.net, _! U9 g' s m
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,www.ds-hk.net# b/ T* X& I( d' L
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。) ?( ` o6 n9 V: M6 ?
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- R* k, J9 D; `, ]7 M. M( G2 v6 u0 h
再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
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) C: _/ y$ [7 ?2 ` S3 F& u, {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 n9 z% u2 r G) Y! j
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黃豆芽飯☆夜玥論壇×§: [* r' x: c2 Q+ {) m) j
材料:
# v7 L& |5 E; c4 r3 m- [' ^www.ds-hk.net黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ~6 a5 _6 I K8 A: k5 m
, [$ l- P3 S$ D6 R! D調味料:☆夜玥論壇×§# `7 [' b4 M$ [/ P) ~) t
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 \, F4 g# y W
www.ds-hk.net8 ? `6 x6 v1 w) _; w+ N; |: h) i* {# K
做法:
5 o# q4 m" N& e+ w$ p/ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,
& F) n1 n& E+ Q, }- q# t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再加入調味料略拌勻備用。
# {/ l" G/ }; S& y) R8 a* I☆夜玥論壇×§(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
- @$ F. a( ^# Z. G( V; y$ Y☆夜玥論壇×§煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 P; N# u$ C# ^
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蘑菇火腿飯8 }$ M" F" X& w( M& N# _
材料:
- t) R( D+ W7 ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
. n: Y# y0 Y! |1 Y1 |www.ds-hk.net五榖米1杯 白米1杯 水2杯
/ k1 Y9 O( N3 X1 o: ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X% t. Y3 d' }" a& S E
調味料:
7 S2 E5 R7 A1 W) z' Q8 K4 J8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R- i! a6 K9 A8 i
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
$ ] }: V4 y/ |3 p☆夜玥論壇×§再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' T& c' r+ K. L8 a& l: s
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
/ A+ R% m( V/ V5 ~( u% D☆夜玥論壇×§(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,9 a% ^ h. C" A8 V
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @* d0 ~% g. H L, b# }2 j9 G
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,
; e. w- Y4 O$ F3 z% s! ~+ G☆夜玥論壇×§最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 v5 O3 E: f# j1 v8 _
/ H% M- k/ `& c9 E☆夜玥論壇×§鮮香菇飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ]7 x2 U! g2 i
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# I c4 c- o' r l" H4 i4 _5 I
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
4 a1 Q! b& G1 V, Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q/ y2 y# w. w
調味料:
1 {* v7 N x, P0 V5 _9 j鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
6 m" d$ W! K8 h- v/ }www.ds-hk.net太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L2 ~; ~% ]0 i Z
8 u. X7 S: y0 l! O& \做法:
6 A4 f3 e) u3 N" u2 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。% n B# v; k/ Y8 N9 m" t5 Q5 ^
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
! i- e( j1 }3 Z3 O! _(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,
* c+ V9 t4 ?2 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯
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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
- J" b$ o7 j: L/ h- g1 `4 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 t$ w( S0 V6 ]: B0 y: ^+ \8 i
調味料:
* f( J6 w) g0 G- e+ R4 S5 \0 q鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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, @* I7 }9 X! k2 Ewww.ds-hk.net做法:☆夜玥論壇×§+ N% O/ c; {9 M% j1 T* q4 [
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 k3 F$ A$ m( x' P/ b
(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。
; x2 k' T. X& n. L6 G) }☆夜玥論壇×§(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: f1 P0 L& i" J3 I. D
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
" R# N( I! g' q3 ^$ m* x3 z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ S1 D' u/ y2 B& G) Q
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b( H4 t( `# f6 o7 b7 S
1 L1 b, s% y, E2 h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜味八寶飯
) y+ J9 H( z3 P, l/ c5 r4 Q, g材料:
% h' w) o5 I& ? j' [3 Y7 o v& K☆夜玥論壇×§蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
) z7 A5 h* t) F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _9 v' f( {9 |/ K
調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ d& y) u* C+ w+ N( a" A
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _: ?' P$ l% V4 P) ?$ s" f
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. G' g4 ?% [) Y' T- n: t☆夜玥論壇×§(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,2 ~% _$ S" y9 W$ w& u/ g3 S% n
浸泡4小時備用。
- \% _7 P& f0 A0 k, w' |8 m(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
$ N W' s: A7 y' x' M/ wwww.ds-hk.net(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
: H3 k+ `6 K0 ^1 s$ z4 Q& [www.ds-hk.net再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。8 A, x& V# p0 {
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; X2 z+ n. S+ W6 n, d
薑丁鮭魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! `7 Z1 K4 m& W
材料:% q: p+ _; T" T- I/ g2 A3 }1 q$ t& j
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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0 w5 W1 K7 f4 m* G$ P$ |調味料:
& M% k' P5 d1 ~% u% o0 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙: Y6 a. G( m0 ] K; k8 n2 d
- L) ^! W# I) Z# @, P0 F7 n( L
做法:
, y+ s- M$ j: U9 A) Fwww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
?5 p: B( [# c* `+ M" x8 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。www.ds-hk.net/ N: U9 v3 T8 P X2 u/ `
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,0 g0 U; P. m3 X# G# ]
開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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, Q8 A2 u1 n: l9 u5 O6 D8 _6 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯
2 o5 X' `$ e$ p" N6 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:
+ g4 [0 u4 t5 h% u! N- K☆夜玥論壇×§高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
5 e5 O" ?0 @9 S! |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
& R1 U: W! e& {* I) l2 R9 g- d$ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
3 \& B% u4 j- |1 ~% W" a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n/ E, Y, B: @% c! ~( z
1 V: y/ g) f5 M* t( T8 m& I3 Cwww.ds-hk.net做法:
f/ L$ V. M' F3 j4 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。☆夜玥論壇×§6 b% l2 V6 s8 g6 y7 P0 p1 \: p
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
5 O9 R& ^3 W; `/ G(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
+ g- j1 s; ]; F k9 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,- h& @0 l- I% N3 K5 v, q* H( V1 V
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可7 M) [" F# e( A8 W% @. p
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韭菜花飯
# i; _# a- W3 ^4 F* Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:☆夜玥論壇×§2 R" \4 m- D3 P2 T) u
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇×§( T( D9 E4 T' z: R3 h- q1 k6 N
3 k5 I0 H) y2 V' m3 z0 ^! |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:www.ds-hk.net; O# w5 q6 n" I7 L, @! X: C$ _
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! E/ }4 {: }; ~
5 E2 s R2 u0 ]+ `做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: [8 i L! X$ x$ H: R4 Q; Y2 q
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
0 z, M. n2 o( v, {- B( d$ M(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備
- \8 y* j4 c2 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。
; N. i( W' f* [1 v+ C9 h- p/ q☆夜玥論壇×§(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 j! ?2 L- G. D6 _1 ?. C
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,www.ds-hk.net' a% q) v1 L+ G) B. S$ c
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。5 [# e* @6 j' C& M* U
0 s# l% v6 m, v) ?2 h: Q% ]# N3 v☆夜玥論壇×§金針花飯
[* M( K1 H2 Q7 e1 M材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M0 W! n& I9 `. b( \! g5 s1 C# G
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯, Y {6 b/ P8 R, Z9 A" y
9 P6 I, {( U$ a, \5 s; gwww.ds-hk.net調味料:
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www.ds-hk.net; ?& P7 s; Y, E2 X# X
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(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ K$ N9 j/ x4 R$ L8 T2 Q- w8 ^! r7 c4 Z
金針花洗淨瀝乾備用。
3 ]! b3 I9 A8 n1 n: m' s, [) S☆夜玥論壇×§(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。www.ds-hk.net7 F T3 W( M0 W2 f) L B
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,
# o) o+ ^" D8 d( S( A! Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
) `# O8 d$ a' V; ~5 X, |& hwww.ds-hk.net燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L; n7 q) p1 i$ S: K
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,☆夜玥論壇×§/ R8 H7 r6 {0 I! i0 p
按下開關後再煮一次。開關跳起後,
- h6 Z5 c; S( K用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
. P" n' q0 w' z+ P% ]. Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§- V2 M+ y; W& e! M' \$ M9 k% _4 i, D
西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i( s1 \8 Q: S4 G) U8 }
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 o/ ` O# L1 ?
西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯☆夜玥論壇×§- B8 u2 G P5 U7 D$ i+ f* W
2 _0 k3 u8 x- Q# i8 Y0 {+ a; p& i☆夜玥論壇×§調味料A:
7 O$ Q6 w2 R2 G☆夜玥論壇×§ 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v! g/ Y3 ^& P8 k3 G
$ z6 {6 c3 P+ e0 h9 ~4 |+ I. V# x+ @: t調味料B:
6 M+ `$ A- `2 |( N+ Ywww.ds-hk.net 紅酒醋 大匙 糖2大匙www.ds-hk.net2 R$ w6 t8 `8 o
% [* D! h$ d7 d% r# H- T& ]. {做法:
, I" S1 ]4 Q# O$ x* E; Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
1 E3 H* |/ p7 w+ E3 | 其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C, w* O/ H3 X$ b3 a/ [
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
" A# N( H5 u: R1 P6 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 I6 C% z6 u+ }
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,www.ds-hk.net0 O6 y$ h7 v0 ]% s1 Z( c
再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,☆夜玥論壇×§# Y0 M3 R7 D) G L% I" X& S
用飯匙拌勻後即可盛起食用。
2 n" @+ h f; d: ^+ V- [) K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
4 B4 U, P3 e7 Xwww.ds-hk.net蘆筍蛤蜊
/ U( [3 ?, O+ s) }& t3 h% x' }7 D% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
' D; w7 l' I, k' q4 d# l% r☆夜玥論壇×§蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙
. F. D, S% Q% j, l4 l2 }☆夜玥論壇×§辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
+ O; z3 f# l7 S2 D5 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n, v) Q, {; L3 e' Q
調味料:☆夜玥論壇×§- q$ b: r* J+ z7 V1 U4 B4 t
紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 www.ds-hk.net* s* c& V, {1 [8 C/ q0 ~ ]
香油2小匙 胡椒粉1小匙
% T2 s) c. x4 D: ^" dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
[6 L, K- C0 m F, x# F☆夜玥論壇×§做法:
/ {- _5 Y' N" }5 ]5 {" s- K(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
& [0 U h& g0 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。 {' M9 c e* o
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! K0 Z8 b, M. D6 R: k: _
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q. w! A9 ^5 Z$ C* H6 p; P
開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
7 r! n: }, h; C" u+ c' P% b5 b* z2 uwww.ds-hk.net(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,☆夜玥論壇×§7 {3 E1 M/ O6 j9 \6 k# ]% @
按下開關,再煮一下。
& ^3 l3 z/ Y/ c+ j2 S' o0 e☆夜玥論壇×§(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @. |4 b' g% s4 }/ x4 b* f9 J! Y
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 e" c( w% Z5 }
加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。
+ T) I2 k- B- D- B, V8 K& Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 n! x& |. [$ }3 E5 m; Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源筍香蝦仁飯
. `% G6 L t }& b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料: 0 T! J% m( Q( ?' g
鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯
) p' x! M3 N6 k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 C7 O1 ~% e, S. E
調味料A:
7 X+ f8 p; G/ i& tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
! N- _* u5 e# D( {, n0 c, V" g7 F2 }☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§; j9 b& ]9 |, ?# F/ w h
調味料B:www.ds-hk.net- f0 \" m4 |1 H4 ~/ a& [8 a' m
酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
# G2 w: O* {# J2 z2 l% O☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net9 L X! Y- r2 d4 w* D7 G8 G3 E
做法:☆夜玥論壇×§5 E& k7 S* {' N% f H- n
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,
* m' m) y% }, G+ p- J" n5 G: ~www.ds-hk.net 切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; x+ J8 V) S, u2 B
用熱水汆燙備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' {; `/ t2 F: y1 V7 W2 O
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
% H% ]" I$ G8 L" h. J% ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。! }& H- r+ m& m& X
開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。www.ds-hk.net- p) x0 _ I6 y
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j$ z& k# w8 K$ \7 G" m2 W$ n
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 k5 E. m; m. P/ i$ E3 [ }+ {% ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, e9 K& Q$ c. q! h2 z
茄香飯
" s3 V- _3 q& n# v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:
6 l- z- Q# s1 O4 P$ c# tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V2 F- ~ P" D$ C" ` G' r
- N' Z+ \# L1 F: O4 H$ f3 n1 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:
/ S$ x" \* [7 f7 L M- s, J* Z, H 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
3 H1 \' ^+ R7 owww.ds-hk.net
, h7 M7 ?2 L" _" C& xwww.ds-hk.net調味料B:
9 ]: y' J2 L: {4 w☆夜玥論壇×§ 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙
! y4 s- s5 Z" z B. m8 I1 e$ d! Zwww.ds-hk.net
# k# e( Q* g: s! Iwww.ds-hk.net做法:
% y! r$ m, X! j" o0 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,www.ds-hk.net" Z9 y0 k9 M- t4 h
要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 ^, \" V' }. Z1 y% f! O: w
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,
- `0 d4 p7 N4 w# R* d: \& k9 I& M! q7 _ 最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
+ q; I7 \, r$ c% U, C 放入電鍋中蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^6 \& K! ~9 l. ]
(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q4 R+ L9 t# i& ?
打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
6 k6 m5 s7 b0 y. S, `0 G$ _& E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
0 N) y# s7 h% D2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜起司飯
6 v3 N6 r; N* q9 U0 v☆夜玥論壇×§材料:/ A5 W+ Z# j' B0 L1 T
地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
9 z# [6 H0 @: ~& H/ C
( g; e5 R- S2 I% [0 z% d% C' `www.ds-hk.net調味料:
5 p; y0 O2 L+ N; F% y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 鹽 1小匙 油 1/3大匙
$ w& ?. b" [5 W1 v0 ?( a☆夜玥論壇×§
3 J8 y: U1 k- ^6 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n0 O) i) ~8 X. J- V7 M- X% Q4 g
(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
/ c4 ^8 F I9 F/ W* D" w' z(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
# q1 K. V/ Z' A' Y. h3 E+ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
$ A- _2 F7 N: Q* _6 W! d☆夜玥論壇×§(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) y6 ?$ T" V/ q( i9 V
即可食用。www.ds-hk.net0 H: O8 \+ }. v; k4 [: d: ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z5 [0 H/ Y# j5 W
青豆桂花飯
+ M. R! Q( ~1 e7 r4 ?材料:
7 T$ L* d1 e0 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯
: u4 [+ {# Q2 f
# J1 p; b Q' u# s+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:
6 y; U- z$ A1 N, { 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
# k% K" H9 x1 ]9 u! z% P! @- Hwww.ds-hk.net
& n2 N$ v+ X6 s; J# dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B:# S3 {; X8 q i0 h' m* e. a' Y
糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙☆夜玥論壇×§( @- Q" c1 ~ \ j3 E D8 z! W
0 \7 k$ F; r; w% y: p0 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I6 t& f4 q& w4 n* W: F
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。
3 s( b: u) z# [$ k) x9 ]; rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
$ ~9 U+ w- y3 {. n* v& T☆夜玥論壇×§(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
" L6 F* @" I' d( ]& o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N. [$ _$ ~5 X F# S. p( Z! Y' S6 w, Y
然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
8 y( A5 y6 n l( u8 B 即可。☆夜玥論壇×§, e& V# B: d* ]4 J+ |
7 Q! o! n9 e* t4 c" }" m z. i. m' U; R
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,
) ` f# k; J4 B2 |" P因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。