16種香飯做法

16種香飯做法
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2 q; v( @# A  b1 H* y5 C☆夜玥論壇ק 16種香飯做法
, h4 V6 s/ J8 s/ O' E# g6 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, r  D2 H. R8 [8 a3 d8 E0 Twww.ds-hk.net香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t0 H/ f, s) N" `1 s/ Y) m
材料：www.ds-hk.net, C( z1 x4 X0 S
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯! A& p4 o, z4 f, b9 D, n, @
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  J$ m" r( Y9 q6 I) d
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙☆夜玥論壇ק6 W0 U. \5 Z& @. `

2 a( S; Q1 g# L0 O) r# }☆夜玥論壇ק做法：
4 I. P* R  u$ c4 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
2 I8 N! B% K- {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
2 }* M6 Z( Z& A" K☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
$ L" _9 K. J0 {9 U0 J" Qwww.ds-hk.net再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，3 O+ O" f/ U& Z2 `4 N
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
3 W, {" U! n4 c5 x9 L(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯
1 H/ x  L$ W/ f1 @3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
) x6 T( I$ O/ y; W) z+ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 T) [' ~" G7 \3 i& E' U2 E

2 {7 }* `# G0 r$ |www.ds-hk.net調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X5 ~1 f" @! v$ e# E# a
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
6 g" ]" p8 ?5 uwww.ds-hk.net再加入調味料略拌勻備用。
! E/ I4 ^+ M$ V' @# T5 c8 ~9 ]( n0 _☆夜玥論壇ק(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* }2 ]9 {, y+ l5 _1 e
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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/ Q4 v* o/ _. z3 R5 @9 p5 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇火腿飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C9 s) z4 Q; c2 }1 I
材料：
: y8 ~2 N: }8 o% h, U; l$ W- Lwww.ds-hk.net蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
+ b6 x# _* n, x8 q! V, M, u# a0 Swww.ds-hk.net五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 j' W. G# z, r, F4 K8 w( O5 ~
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調味料：
, V6 I. q+ X1 a; J/ `7 [; V☆夜玥論壇ק鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙8 m/ p0 T7 X: d, \4 n, V" x

* t, y, @7 U6 m& U* h' k! C; }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
$ @' T( X7 i7 N9 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
$ F' X: w; x1 X, d' b8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
- y; A5 L& ]+ {* i8 T/ i再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇ק  J$ \" K9 F! ?
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
5 n* M! M" O" L' v" F. M, w☆夜玥論壇ק(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
% b+ q7 @/ d7 G& ]/ e0 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
' V, O, @9 L$ R3 m/ M9 ?6 j9 L) V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
  y- |4 S. z! B) ]" I: kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ~/ u! H0 t4 Z) p

' C( {7 C( O; j' f& Q1 [( Q鮮香菇飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 `; }* {# S; a& s$ Y
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 S8 c/ M& ^+ e, f+ p
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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5 P3 ~, U) a" U( _# i5 |7 O8 nwww.ds-hk.net調味料：
, Z0 c$ K# ]6 Y/ T" n* }1 ^" F6 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙   b" }0 I! }: \: A) n# [
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! g  A, N1 I$ N, l; \9 ^) h4 _
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做法：
# D1 e8 F, r; |+ a% b2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% k& r3 y3 {' t3 }3 R6 Y
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?9 `* c* o1 p0 p/ q
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
3 Q- {9 I" a1 |2 p2 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: f9 b7 x/ ~+ G/ r& |6 k

# j4 w7 X4 L  C) M. N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉蕈月見飯
( \+ Y" e# p: {( u3 l8 }/ `www.ds-hk.net材料：
) ^! \  `$ v5 ?$ R+ R, [# }" lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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5 }9 S* M% @7 V1 U) Y6 m3 m; ?) j調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I- m2 ^& X# O) N# m0 w; ~
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙☆夜玥論壇ק  ^7 O: Y+ s& w' y% y# \

; x3 H3 S0 _" ]2 U做法：
# N: W- {9 I$ S☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。7 e) g( T/ \5 v* s
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
8 |: x/ s6 p$ p- w/ d(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，www.ds-hk.net' U3 v; G' e7 t0 D
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
4 Z: K5 P6 t" Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
9 [8 T3 `  h  b8 l' g☆夜玥論壇ק再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
) U2 H' r8 _) C  L. _1 z" V  Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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# f, Q- j& Y7 |6 u& H& Awww.ds-hk.net材料：☆夜玥論壇ק( D- n* t/ @5 H  r
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a& D8 Y/ @9 a( @6 A5 u" {( y

6 W/ a8 J4 ?( O6 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
) ?$ B% Q4 y3 O+ _☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
* Q& I3 a; G$ X- @, V- Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# V+ U& t! g! Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 F  Y4 I0 l" j& R7 @7 I1 \/ \; Y
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
  r$ u7 N4 o7 y" s/ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源浸泡4小時備用。
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(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. a* @  S, R' L, Z' z% q
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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) _% ^% H4 ~5 p. V0 I7 Q薑丁鮭魚飯
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net7 B% D! l+ Q2 G' z* n# k

# L* i" k; ~0 u+ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：www.ds-hk.net  ]+ l( s1 a6 I* K4 L
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
/ r8 H( j4 ]% N2 P" m; c: L4 o☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ~' Z! W3 ^& {3 Z( ~. q' z7 f# A
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Z1 x2 X1 V' r0 H* v/ f& o
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
  A# W. J5 o' t( w: C! Z- D! Y* k☆夜玥論壇ק(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。www.ds-hk.net$ r3 v7 a+ ~* z$ m
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
: B# u8 u; l0 H☆夜玥論壇ק開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
5 g  i$ l# i% N. A( X# I8 B& E7 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N, B# O' W- K- o5 X7 s
高麗菜飯www.ds-hk.net9 W& B% i4 Y5 b9 C5 ?2 I$ p/ q. p
材料：
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5 g( F8 Y) ^' W7 N) k1 c☆夜玥論壇ק, g- ~+ I1 V/ r+ I2 X+ N
調味料：
8 J. \/ T; i4 o$ x" g! F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙☆夜玥論壇ק! i6 D9 f4 y6 A6 L, ?% ~" q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P  Q  L) e" s/ K* H5 u
做法：
% m1 v+ f2 S% l4 B  p. }0 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
8 J/ A; L  b4 ^+ Nwww.ds-hk.net(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。) @% I* e+ A0 @/ p5 `$ {& q
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ☆夜玥論壇ק, ~/ t% W; x7 m4 p: I) {
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
+ x7 C1 d3 v) l" E# ~2 ~7 K1 u$ Rwww.ds-hk.net讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
( Q( b2 j6 J2 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  L8 T8 q. |9 c9 z0 G, c) Ywww.ds-hk.net韭菜花飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ]% d" F: k! e
材料：
; g: {/ n, [5 rwww.ds-hk.net韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B" x" b& D+ |' p: ~

/ Y2 F+ P$ |; ^0 e3 Q: a. k, @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：www.ds-hk.net4 p4 ]3 ?# I: g& Y
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ S' z, b! j3 G% V$ s# g! u. k/ t

- t4 C! `/ w7 h. W, D. ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק6 x: K% {6 j2 W4 a! J$ D
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק. ?" I* [( r. }
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 V( c) b8 J2 U8 X4 ~
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 k$ ]/ \# q' w$ Z
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l- z9 s$ o2 C+ L
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
7 u4 M# X6 j8 h☆夜玥論壇ק最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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材料：
3 M& O/ [( r; I3 e% f+ g4 p; g1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) H# v4 S& y8 j: {. k9 E9 f* w

4 H; g/ O0 d- S/ |: `9 _☆夜玥論壇ק調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l/ i4 F% I# G' l% J' f0 P
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
: K' B; u( j3 I( k0 \3 ?www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k+ R! t% e$ S
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ m+ u: ]9 y$ Y& R
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
7 \9 v$ |# P* Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。☆夜玥論壇ק3 X# X# n1 A3 w' _7 T
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。www.ds-hk.net& _# j. ], N& b7 }/ l$ F
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
8 C: _+ |- L4 L* V: |0 T4 \8 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
; L1 o0 q+ x! wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燜約15分鐘左右。
6 W2 V+ y/ R2 p0 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
* t0 i! I$ S' S: w$ v6 {/ U; cwww.ds-hk.net按下開關後再煮一次。開關跳起後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 N" l! z# o) T
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' T/ W2 L) z/ U$ P

& X3 }+ U2 @* d( G& ]  W# C  T' Bwww.ds-hk.net西芹鹹魚飯
, Q; E! @1 \7 Z. W" s$ Fwww.ds-hk.net材料：
4 g; v$ j) E& p; J; A$ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇ק# k+ \" l1 J5 _2 p9 A

) v* j$ v7 c/ ]' w+ j8 \調味料A：
( z  m- _6 y6 F4 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
9 Y5 E  i9 a  I; i$ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ U# M9 d; [( i
調味料B：
* b$ C0 y3 Q- w' \' Gwww.ds-hk.net   紅酒醋 大匙   糖2大匙
2 o* @. y6 Q) O6 J* p$ p$ G* d, vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 \! u5 V4 M5 Q. b做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D; V7 c# Q, u  w3 v5 E
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
. `' x3 O) e( C$ w# n' v1 B, \www.ds-hk.net   其他材料分別準備好。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ~$ n7 {& x; K; O3 [1 _
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
" e" I5 i9 d& R☆夜玥論壇ק   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。www.ds-hk.net$ D- j/ y; s1 h0 D3 i
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，/ J4 \$ Y' H( P+ R' d
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
& f/ X% [( v/ }2 t9 v3 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
* q" @( h- F0 |( p: nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 }( f% A7 m0 M# R8 e( R蘆筍蛤蜊
9 k; y3 ^3 r0 ~  F/ K5 S8 \; b☆夜玥論壇ק材料：& h$ ?+ y  D6 @; P4 I+ X2 y. L
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ☆夜玥論壇ק  N0 l2 {4 W0 X% n" c( j6 a- h4 q( ^8 |; x
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
% W: x1 g, d' R( P: \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net# M) x) L9 A3 C" i7 k- @
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l, x2 E$ \* R  Y) g& w. w+ I/ u0 c
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
) |" J8 b' {- I6 S☆夜玥論壇ק   香油2小匙   胡椒粉1小匙
# w" P3 b' o5 u; B5 S$ z/ x% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  T8 }" R5 V4 w( r/ @
做法：
( q0 k8 v: n- obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
. M9 c) \7 T4 ^2 {# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。4 d! N; `% M# @4 N6 o
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
/ J5 b  |4 X9 U& t- D0 |www.ds-hk.net   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，www.ds-hk.net* V9 J1 t0 X. b# y( B/ o2 ?5 u
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W; N) j7 Q5 b" F; Q! d- b  J
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
5 }, Z' q3 H: @4 F' xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   按下開關，再煮一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# a8 j4 V2 {6 U! R7 g' C$ B
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
: a! D( m8 }1 ^; P- o) ^   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲☆夜玥論壇ק6 |6 a* f; `; Z) N0 Z- {
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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筍香蝦仁飯
/ d. A* d( K  \9 s. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
, A6 l' [4 W5 u) c( F鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
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0 S$ C* Q- {( `+ n3 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：! n2 C% A- F5 T3 n" B# V
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙☆夜玥論壇ק" _; s9 |3 b: [

; A/ W6 Z* E/ l+ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：
* L  x9 e# j4 c# \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙☆夜玥論壇ק6 r" q: e; z, R  M* T1 {' r
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做法：
0 w" B% u, z- |2 y# Zwww.ds-hk.net(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
# h8 b0 Q$ m1 x' t$ Qwww.ds-hk.net   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
7 b. R* a" x' d8 v7 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用熱水汆燙備用。
) X  u6 B, e6 A. f8 ?! [' r☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק2 a. Y" t/ q* Y, H- I' v
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。www.ds-hk.net3 c. m9 n1 W( ~8 c; b8 t  g
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
9 M  L1 s: E- f, V4 o) A; V5 i☆夜玥論壇ק(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
2 y) ?6 b1 {0 p! R* p7 B1 swww.ds-hk.net   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n1 D# O3 @) h/ x

) w& R: u/ B! L; [- F! Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯www.ds-hk.net* `7 I% Q# W0 W" z- f- {
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @6 y2 E" x. `4 j( A' T( y
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯2 n% B. K0 Z+ h6 d

5 Y! A7 J* x% N. X; F- q, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' }: A1 E' t# K  s. ^
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
1 N5 W* Y+ X- S( Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק  g% r$ \/ e- v" w$ ^$ D! i/ I) @
調味料B：
" s8 {! y" L" v" r' W( E   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b; j( T* u! c7 c& @- [7 p" z

. B% D% |% e$ n9 y) d2 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
; p0 a) p* d0 E( @* |7 R! x0 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y( Y( S- x  y) u0 N! A* b
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。www.ds-hk.net# ~5 O% h7 h3 F  ^3 r
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* x9 g1 G% r8 S; n
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S  k! }2 |7 }
   放入電鍋中蒸熟。
: j' @& R0 m2 S6 r! Uwww.ds-hk.net(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
# C! L& Z  d4 q; v# ^. h* Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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7 L2 d! U5 s* p/ h8 d% \地瓜起司飯4 w; ~3 {& G2 G: h0 g: o. b9 X
材料：
6 L0 S& Y& j9 ~9 L, o地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* g; l% X1 Z( A9 M8 z
* u! E" x# a- t7 F, V
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& L$ v( O- g# e) s; b) I7 d% k
   鹽 1小匙   油 1/3大匙☆夜玥論壇ק# N2 [& c0 E) t- h" A

) v) Q; c, Q% A+ ]/ n  y* n0 \6 Z  nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
- o/ l0 a. s0 {3 }! ~☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  k5 j/ q5 [/ V7 G
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。www.ds-hk.net7 S7 D1 J. X# I5 m/ R2 X* Z5 G; F+ G
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。0 {! ?* r8 O% b+ o1 v
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
# P/ A5 m4 q9 a   即可食用。
1 ~# |& ~- l- t6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y5 y1 r2 l* L  t9 D5 v' D
青豆桂花飯
! M' _  A9 o+ g; @' N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X2 `, |# r- b
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
: w: K1 Y6 A, ~6 ?4 t2 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 E' I6 A: X; q% Y9 D☆夜玥論壇ק調味料A：
" P/ k  y# A1 R+ a; o% b, ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
7 X+ k3 b' m1 B% n" Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 \) B4 C0 Y, F) h
調味料B：
* L5 ^- d- O" G! x" c3 B6 X! q, x) J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 x" y6 E  G' p( b" y8 l

7 z2 f8 Q" x# t1 z0 p做法：☆夜玥論壇ק; j* p6 I8 I6 s6 @  s% z) e: |
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
- Y: n, y8 {1 @8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。www.ds-hk.net" [/ c) x" R" d
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。) y. \/ x9 k* Q, B
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
; U: Q8 o! F) P+ Kwww.ds-hk.net   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Q3 R; R' g; W5 a, e# f$ [
   即可。
0 h" U2 E. R* vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w' f- L+ W& [& Y
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
. L2 b. n+ {7 h+ }6 X  X7 H9 Nwww.ds-hk.net因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。