大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎
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第一集 （四月九日）
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材料: 调味料:
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9 ^' J( c: s6 T P5 z9 D* Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹笋 200克 白胡椒
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芥末bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L3 ~( y% E9 E6 P# {
蛋黄酱
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2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍 煮成高汤 在捞起牛肉 切成小片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l9 m/ @- f" i* c+ L. W: Y1 x0 Z4 W
3. 黄瓜切成小片 用盐腌渍后渣干水分
: }* c, k5 ]& N, ]4. 竹笋切片 下过炒熟) v8 m' n) M7 }3 ^* k& S
5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤 加入蜜糖 蛋黄酱 芥末 www.ds-hk.net+ \) E# `/ z0 K! G5 _! ~; M' H
6. 把酱 及材料搅拌
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3 d3 B8 Y0 j. @, Q7 m* }☆夜玥論壇ק三色团子
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五味子 蜂蜜☆夜玥論壇ק& C: `$ R1 M0 f2 y8 e* w
糯米粉 肉桂粉
& b* a0 B( M$ w# `0 W橘子
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绿艾草粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. p. q4 A1 f$ P
红枣
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1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R2 P n g# F# ]0 [
2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷
, S# f; O4 E# t, f$ m/ ~! x, v' V☆夜玥論壇ק3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料: w a, V5 m1 c; ^
4. 下水煮熟捞上即可☆夜玥論壇ק/ n; x- l% ]" I* E4 P2 u
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貊灸 （雪夜灸）☆夜玥論壇ק% r. K/ e- _7 L% H# }6 z
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材料： 调味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" H% p/ g4 a- V i$ U/ p* i* L
牛肉（猪肉亦可） 酱清
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+ N0 D2 J+ W3 A☆夜玥論壇ק奇异果 胡椒
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蜂蜜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ q& v2 d: ~ w9 O0 b- x
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1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿 假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍/ y. Z) Y% ?) R$ {. x5 E0 Q$ \
2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱
; ]% b5 N5 k! D☆夜玥論壇ק3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T- x' ^" B& q0 } M* T# H
4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- I7 ? w3 v1 |5 V/ t- F2 S" U
（主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃）☆夜玥論壇ק! |/ H/ A4 i1 f; O" z% X: k
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. P% F1 L9 J; w7 A, s☆夜玥論壇ק第二集 （四月十六日）
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鲷鱼 蒜泥
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8 c! r' K( l; \☆夜玥論壇ק香菇 盐
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1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留
" @ }! w6 z+ x: w6 r4 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 E7 C& n! F4 M, h4 r
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼www.ds-hk.net0 ^" m& J8 d. | E
4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片www.ds-hk.net9 n8 y0 ]/ ?$ O' ?5 d
5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍
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& H# b" G; ]& Y% M7 m( I0 U☆夜玥論壇ק7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟☆夜玥論壇ק |; @6 H8 ~! F' u1 A( ^& A
6。加入莴苣 汤滚即可$ x) ~ C. P) ~# X+ \
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竹笋丝最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 @1 r t0 ~' I y: ^
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6 P3 G* x4 Q F$ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹笋 红柿醋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 b$ s. B9 a: {! y% i6 |! k# O! C
香菇 麻油www.ds-hk.net: m) x r! x2 a5 ]$ K$ x. A
鸡蛋 醋
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绿豆芽 芝麻☆夜玥論壇ק3 s4 i( p8 L C" k6 I [
芹菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d" o6 j) h7 Y
' ?5 N2 O9 C! f& r☆夜玥論壇ק1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软
s) z1 y q) Y. |+ ]6 a. Bwww.ds-hk.net2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味www.ds-hk.net) a; Z) ]/ K) e# z; K% Y0 O, J
3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
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6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" P2 i: P# z! q# Z. d
7。香菇 腌肉 分开炒熟
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6 ^3 E9 m# u# Y4 l' mwww.ds-hk.net10。撒上鸡蛋丝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n0 } O, D9 G8 D! R: F, H
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蘑菇蒸牛肉
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牛肉 晒油
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白果 洋葱泥
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核桃 梨子汁
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蜂蜜
. K" g9 R% M/ ]2 W 胡椒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 C- X. W5 ^; F5 \' Q) H. s
麻油
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" ~% K8 k! ^, S% X1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片
( k4 C4 `& N) g' o" ]/ a- B9 _2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分☆夜玥論壇ק8 N$ ~# w2 f% D, T( e1 N
3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳
3 i4 ]3 F- X# r3 z6 C3 s3 l☆夜玥論壇ק4。白果去核 炒熟
0 B& L/ W: J0 c) l% Q. U [# G5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ e6 z+ {2 d* p# p& x6 M
6。牛肉以平底锅略煎 不要太久bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K( ^; _0 x1 Y& C$ q* _" O$ v; G8 M
7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. J* V4 x: M, U& ^ f, l; ~+ I) @
8 晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒 麻油做成调味酱
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10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸☆夜玥論壇ק# u( v% h2 o1 C& J7 E0 E
11。入锅蒸7--8分钟
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黄瓜饺子/夏饺
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材料： 调味料：
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香菇 盐
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黄瓜 蜂蜜
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2。黄瓜切丝 用盐腌后 挤干水分 www.ds-hk.net9 f* R# t6 i; r- v# r- `
3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍
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0 B6 ?: @7 p: s2 u; abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮
. Y7 K! g. N( M/ T3 @☆夜玥論壇ק6。饺皮包起陷料 捏成扇形
" F. q& s9 z5 ]. c' B% x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7。放进蒸笼里蒸熟
