[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
; H8 V; M+ ]2 {" {
, V, u0 t0 K7 R* d$ S" L; E' |☆夜玥論壇ק牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
8 C7 E, L) c0 S$ w/ f
1 L, J( D/ Q. c3 T/ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
3 _4 e! z* v/ |# c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ d8 Y4 r1 d5 k( Y7 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 H2 a9 f) c9 Z* v' f9 `. c. ywww.ds-hk.net醃料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  k3 d+ v0 O3 V. X8 E8 R6 U- [2 C, Q

, T; I; `- `4 Q2 m1 P☆夜玥論壇ק蠔油 1/2 湯匙
9 ?" V3 X& g% Z4 c2 R/ M8 l' r( v☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; i& ~% ]4 v/ N2 D6 U9 X( a) J
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙www.ds-hk.net2 }$ G6 ]' @9 n( u* N6 f. a5 g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) u. O! N0 F% F8 _1 g

& d+ b% {$ L  Q: {  x9 z芡汁
6 V0 a- A( G6 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 l& V4 j# ]& M# ~7 S  T
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
0 O& W- J* v9 Z( j7 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net5 d4 c  n; y9 A" [
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙☆夜玥論壇ק5 K/ B' |: s+ E% \$ V3 i

- G& {5 y' \. i+ C, S  r  }☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק2 f- N# J4 i" U; g/ G
做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) o0 w1 C, N4 `% O
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |2 Q0 J0 I7 J5 @
2.  牛肉與醃料拌勻。
) t2 G$ d, e6 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% u* j3 k8 Q6 O4 W5 V. s$ N
4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
2 }/ b) S- Z  u! Y  S( L6 J8 n
2 C. o. m2 T# C8 j4 W% s[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]