立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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功效：開胃理脾、理氣止痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ \) R# S" I; p
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茯苓……………………10克
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* i% v8 y4 f" {. T5 hwww.ds-hk.net酵母粉.…………………適量: Y% `! |3 c' t: r$ v" l
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作法：
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4 @" g7 p+ S/ b☆夜玥論壇ק1.茯苓打成粉狀。
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。/ ?% s0 }$ W; J
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。* v/ a, B+ c& a4 l% m, {! ~: ]& L
+ [, R( a% n6 s) l( e* \www.ds-hk.net4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L _8 ?! D. C
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薑棗糯米粥
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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大棗………………………5枚www.ds-hk.net3 B6 z! h" ?% o9 a- G+ K! V. T6 L' m
) [& l+ w9 z+ @7 @糯米………………………100克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 N: W" E* }* F/ p L, u! G2 t
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精鹽………………………3克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^9 z$ k' q$ S8 e$ u
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1.薑洗淨、切片備用。
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3.糯米洗淨備用。
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$ |+ [1 c" O+ M. Z& h5 i8 |1 N☆夜玥論壇ק4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
