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[中菜] 立夏食療 理脾暖胃

立夏食療 理脾暖胃

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2 s. E6 s% _7 {$ lwww.ds-hk.net茯苓……………………10克
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  ^1 x% s4 F) [$ H3 U" x  }* E麵粉……………………250克/ Z' Y% q5 P- I. c; |) d
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酵母粉.…………………適量
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( a9 i! G/ ]/ k1.茯苓打成粉狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q5 P! u- i" A" e3 ^5 V) k
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉,以溫水揉和成麵糰。www.ds-hk.net7 q9 q5 L- P. k9 @' W

: g) `( n8 q5 _5 b( z3.待麵糰發酵完成後,加鹼水適量,再灑入茯苓粉末,繼續將麵糰與鹼水充分揉勻,製成饅頭胚子。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: N1 n+ c' w: ~

" b0 g5 {% ?- |6 l0 a3 e☆夜玥論壇×§4.將饅頭生胚放入蒸籠,用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效:暖脾胃、散風寒、止疼痛
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材料:www.ds-hk.net  j5 o1 B. ?: B. j$ S6 U
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薑…………………………20克
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# t3 f  K6 S2 x7 X0 c8 W+ D☆夜玥論壇×§大棗………………………5枚
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7 {% @( v" ^0 P8 \! awww.ds-hk.net精鹽………………………3克
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1.薑洗淨、切片備用。
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2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內,加清水適量,先用大火燒沸後, 改用小火煮成粥,最後放入精鹽即完成。

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