[中菜] 紅燒羊肉爐〔已檢〕

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1 a4 i8 d& i: M' \. ]) a* S羊肉塊 1200公克
) o+ }) Z3 H$ q6 d! r☆夜玥論壇ק紅蔥頭 3顆 ☆夜玥論壇ק, O$ h! r2 @- l7 }4 l. a
黑麻油 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N3 V$ w$ C; \: A7 l/ T% {
辣豆瓣醬 2大匙 ☆夜玥論壇ק4 k& O& }2 w5 \3 `
醬油 1大匙 www.ds-hk.net$ ^1 N9 {0 ]5 l& f9 Z
米酒 200㏄
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+ C( o* B3 L1 D, j; \3 R" a1 y$ p紅蘿蔔 1條
0 @5 g0 P/ s/ j* R, L" Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白蘿蔔 1/2條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 V* O& b. z0 n- P4 r$ O! C
香料包：
. ^, v, o) p- K/ i9 g: l八角 8公克
1 ?( G% c% Y- f) S; n3 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甘草 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ]1 V2 W6 L$ T6 T; L; ^
香葉 3片 ' u( h8 j- {2 |7 G
桂皮 15公克 www.ds-hk.net0 o; G( m: H( b5 F+ K
花椒 5公克 ! Y) N4 h4 Z( W, D& j4 m
草果 2顆
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【做　 法】
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1.羊肉塊汆燙洗淨，瀝乾備用。
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) [- s+ J3 G$ Q/ Y7 }☆夜玥論壇ק2.紅蔥頭去皮切末，紅白蘿蔔去皮切塊，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D" p2 Z- f, h9 I, i/ J# _

4 G) h0 O  k; _☆夜玥論壇ק3.取炒菜鍋加入黑麻油，爆香作法2的紅蔥頭末，加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。
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- w4 T. X) G3 [+ P" Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3鍋中加入辣豆瓣醬和醬油炒香。
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: q- p, _5 e, p! b) g8 `" zwww.ds-hk.net5.續加入蔬果高湯及香料包，以中大火煮滾後，改轉小火續煮1小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 u( ^# D0 @+ q) Z& e2 G
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6.在作法5的鍋中再加入作法2的紅白蘿蔔塊，煮約20分鐘，即是羊肉爐湯底。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) [1 h7 d$ K, H1 s2 M" B3 z9 g

# J% O. C6 ?( J! _# x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.將作法6的羊肉爐湯底移至火鍋鍋內，再自行加入火鍋配料，煮滾後即可食用。www.ds-hk.net, C6 N1 a2 \8 r2 b! ?0 t
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