[西菜] 香煎雞腿排

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奶油 適量
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B.青花菜 1小朵
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紅蘿蔔絲 2公克
5 I3 G, v7 a/ X8 O5 {韭菜 2公克
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8 k; b  p5 r+ m8 @www.ds-hk.net【醃　 料】
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1 o0 E; s2 t. f☆夜玥論壇ק【做　 法】 8 C8 E0 A7 }1 V; }8 p# U+ D

- l. P; m! X9 T+ c" o! A) |www.ds-hk.net1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用
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2 H& `5 e! a% b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。www.ds-hk.net9 u7 ]- @( [6 v9 v& p

8 e$ X1 _2 V2 m0 k6 S2 j! G☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ _: a0 }9 o# l8 C* M* o& R" Z
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4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。