[西菜] 香煎雞腿排

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奶油 適量
9 d+ `, o' x( Q7 X$ n& I* Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒醬 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J! x* u6 x! r: f
B.青花菜 1小朵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: f) p, L% E/ b$ r% b( v
豆芽菜 5公克
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5 g3 f/ Q; k3 j4 s  u4 p3 W, L韭菜 2公克 4 r) w3 H6 Q: J9 T; u5 u
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【醃　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ]& ~) k( r# f4 {
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鹽 1/4茶匙 $ B; D. P( c! T0 T3 Z
糖 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g$ b9 u( |' Q- h. F

3 ?3 H8 M4 |$ p. i, w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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( Q2 B) M. ~1 `  @. e6 r/ t2 C4 v0 y# R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用
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! m& b* i5 j* a6 e6 i☆夜玥論壇ק2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。
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3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D- P& q. Q1 h& P2 s3 K  O$ h
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4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。