[小食] 綜合蔬菜盒

( w6 S" j1 B4 M# o☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net( b$ U2 S5 C1 b1 [
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק  }* O# F( B) }1 i. J1 r+ Q

% i' ~- ~* k+ M: J' l$ r1 Fwww.ds-hk.net韭菜盒子麵皮 12個
3 T8 P) G/ x4 J# Q5 f$ ]8 ?, A沙拉油 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& `1 N9 ^) r( K; g+ k4 X
餡料：
) V( H# l% |& X. d7 Kwww.ds-hk.net冬粉 1把 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ~# Q6 r- |( u2 A- s3 d
高麗菜 150公克 ☆夜玥論壇ק- u' B7 H9 n+ L
香菇 60公克
2 I3 \- |  T5 N5 E☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V7 ]# S. B. y; D
豆乾 50公克 ☆夜玥論壇ק3 C* n! @4 D- M; M9 w1 y1 f0 F5 h

& p5 y3 n$ C4 \- I" \) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S) u, A3 ]8 P6 v, O5 C

; {# b% `  F( g* ]& X6 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 5公克
) E1 x4 X) Z% n) X$ F( d* k☆夜玥論壇ק雞粉 3公克
7 A- I* p# q% K: p8 @& j/ |www.ds-hk.net胡椒粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 U* g, a) h+ E- @
香油 20公克 ☆夜玥論壇ק% X& [9 x+ B4 z7 O- e! c, y2 J! o% Q
☆夜玥論壇ק- b: K* q8 \6 P; T+ o; E. A* [: W

  t" `9 i) z, ?- N) s1 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
4 |  K( Y/ g2 F4 a- L: v9 e/ qwww.ds-hk.net
0 T4 X8 O% M; F- R6 A1.冬粉泡水至軟切1公分小段；高麗菜、紅蘿蔔和香菇切小片略為汆燙，沖涼水後擠乾水份；豆乾平刀剖半再切成小丁。☆夜玥論壇ק! e+ g. |! h  j9 P/ n6 R4 B
☆夜玥論壇ק, v# D+ {; z6 h0 e5 s: X5 v1 j
2.將作法1的所有蔬菜加入香油拌勻，加入冬粉和其餘調味料成餡料。
# K4 r& X9 y8 B( F* F% Y% h$ w4 m9 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I$ f/ |) D0 g3 f- `
3.在韭菜盒子麵皮上放上作法2約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
; q; {+ E6 p+ @5 S" o/ y3 ]% @ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W5 q+ R/ ~( J6 w7 M! I
4.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法3包好的綜合蔬菜盒，轉小火將盒子三面平均烙過，最後蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。
( l3 O, z2 e. ~: Z. v% R  `☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 m* \" @* M. u
【備　註】 ☆夜玥論壇ק2 n1 ]6 Q+ C1 V9 W" _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W% z4 m' f# \2 G1 x0 ~
12個