[世界知味] 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

        
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【材　 料】! w6 Q0 L& ~( t. y- ^) `
A.牛肋條         300公克
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, a! S3 }& s$ e- r9 k5 P; e; dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥         1/2個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% u' b6 n; e+ z8 z/ X$ y
椰奶         200㏄
! y7 w# u% o# i+ Z7 h; @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水         350㏄
0 t9 j, Z  Q& p8 S; i. [. m9 \+ D沙拉油         2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ [3 t3 H9 M* q' [5 Y+ ^; u
熟花生米         1大匙
% D( L6 g/ W% o☆夜玥論壇ק香米白飯         1碗
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B.小荳蔻         3粒
+ e6 \% B8 n+ f% J7 w$ D8 {0 x' l( }) y肉桂棒         1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P+ G) P9 ]8 `6 t# y
月桂葉         2片☆夜玥論壇ק: i7 F9 L8 Y# H

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市售瑪莎曼咖哩醬         3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. H% R' ~# ?/ T/ t( K6 z" ?
泰國魚露         1又1/2茶匙
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【做　 法】3 O3 ^# z$ C% ^
1.牛肋條切小塊，汆燙去血水後撈起；馬鈴薯去皮切滾刀塊，放入滾水中以小火煮5分鐘後取出；小荳蔻拍破；洋蔥切片，備用。
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0 }. h7 H; |& h' v0 x  ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק% A: c+ i( l* ~. d' d
3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。
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5 R( b0 V- S# W: @( ?6 r☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:15 編輯 ]