[世界知味] 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

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【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* \3 E8 x! U7 o( R
A.牛肋條         300公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- d2 N! q% K- [' p" k; L
馬鈴薯         1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z& u$ g; r4 O: M/ u
洋蔥         1/2個☆夜玥論壇ק, P# |0 ~2 v" p
椰奶         200㏄
1 I' Z) l" h- L3 j" }6 W9 a. t8 R☆夜玥論壇ק水         350㏄
8 e, m! I8 i: w1 b' Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油         2大匙
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1 O6 V' _( |, }% j( `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香米白飯         1碗
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) L. g) @* q/ q& }7 Gwww.ds-hk.netB.小荳蔻         3粒
5 |/ q' w4 _$ L6 }$ _8 |) c# Y. V肉桂棒         1根
+ M; F( F! ~; I7 n$ R5 M☆夜玥論壇ק月桂葉         2片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 F# s. c) i& N( l* h9 @0 r
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【調 味 料】
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6 a& B4 O+ G) T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細砂糖         1大匙
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8 P7 r. ^8 F( s3 L: c& i& `9 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
& U- V) T9 P5 R& B8 @9 Y5 \1.牛肋條切小塊，汆燙去血水後撈起；馬鈴薯去皮切滾刀塊，放入滾水中以小火煮5分鐘後取出；小荳蔻拍破；洋蔥切片，備用。☆夜玥論壇ק( z9 X2 w; {8 h+ X8 ]3 m

7 {# G/ g# D# U8 K) _www.ds-hk.net2.熱鍋，倒入沙拉油，放入瑪莎曼咖哩醬，以小火炒1分鐘炒至香，放入作法1的牛肋條塊略炒。☆夜玥論壇ק  P( L! u- U8 A2 e# {
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3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。
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4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘，最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。
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/ F! P* [2 z+ u! j* y☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:15 編輯 ]