[世界知味] 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

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+ j4 T. ^9 z# O, D. E☆夜玥論壇קA.牛肋條         300公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e+ e& ^, \+ c" y% g# @; R7 J8 {
馬鈴薯         1個
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水         350㏄☆夜玥論壇ק& O  p8 A5 r! {; S1 Y' K; B! @
沙拉油         2大匙* {: \9 X5 o* Z/ C5 L- t# C/ R! H
熟花生米         1大匙
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B.小荳蔻         3粒
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月桂葉         2片
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泰國魚露         1又1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a4 @% Y* o& w
細砂糖         1大匙3 U/ ?4 P  K. A, ?9 S9 j+ Z

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1.牛肋條切小塊，汆燙去血水後撈起；馬鈴薯去皮切滾刀塊，放入滾水中以小火煮5分鐘後取出；小荳蔻拍破；洋蔥切片，備用。
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2.熱鍋，倒入沙拉油，放入瑪莎曼咖哩醬，以小火炒1分鐘炒至香，放入作法1的牛肋條塊略炒。7 Z1 x& w9 Y# u# \- a

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C: b2 S/ p; A/ j0 {
4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘，最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:15 編輯 ]