[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

       
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【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: H; L! @8 _7 N( t
A.豬五花腩排         500公克
6 p) N- w8 L" ?: A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬鈴薯         150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l6 }# [+ z  l6 y+ t1 O
紅蘿蔔         50公克
! H' ?: L7 x2 F, \☆夜玥論壇ק洋蔥         1/2個
, C6 r& i/ W1 H: m$ r/ {  Y☆夜玥論壇ק椰奶         3大匙www.ds-hk.net; d0 z+ T9 r# b  ]$ k& e3 B
沙拉油         3大匙www.ds-hk.net0 _& K) G% M4 T8 p) b& O
水         500㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 W4 k4 Y& C3 `7 z& }
香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克
  Z0 l8 S$ D" t: V, z" E+ ^www.ds-hk.net紅蔥頭         40公克
, M) \" W" b2 m$ V! T* K☆夜玥論壇ק薑         15公克☆夜玥論壇ק9 e# A# q) T* P; D% t! h. T
紅辣椒         3根
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2 @! F. u# y7 N# O4 `www.ds-hk.net【調 味 料】
$ Y) A3 a+ a$ Mwww.ds-hk.net南洋肉類咖哩粉         3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  U2 Q4 a* R) @, q! n* s4 y
鹽         1又1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V3 c& ?( l  ^
細砂糖         1茶匙
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1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
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2.將所有材料B用調理機打成泥備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H7 Q  y  y9 O9 B
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3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ R0 S9 c3 _0 ~# n) t7 v3 j

, {: b# B5 m( ?2 J0 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。
+ h, }9 s, c1 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  ~  X. B- P6 `$ h% [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。