韓風炒鮮魷
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材料
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鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，
2 w2 D2 _( p% m☆夜玥論壇ק甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，1 t6 _) e, }+ a5 @* a
西芹 2 條 [切斜片]，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y; _/ C$ p2 I( Y
水 2 湯匙，
* k) Z+ b* ?+ ]$ Owww.ds-hk.net紅辣椒 1 隻 [切塊]，www.ds-hk.net" A% ]/ U/ o+ H g. l
薑 2 片
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韓式醃醬 3 湯匙
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1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。www.ds-hk.net$ P* I! c8 A! ^) G
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2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
