[中菜] 雪菜燒茄條

8 P$ E' B) Y/ X* A( q! X) S) N- u$ X' S1 R
烹製方法（三人份）　
; H1 Q6 k, ]4 c  [* i/ i# V8 J% Y5 k: L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ r9 |0 n4 e4 h& i9 R% N" x' u1 S2 swww.ds-hk.net材料：☆夜玥論壇ק' E( I; g# f; g2 t( E0 S2 g( C  R- r

2 a& t# ~) A* P" N' h4 n☆夜玥論壇ק茄子(1根)、雪菜(3湯匙)、紅椒(1隻)、薑(2片)、清雞湯(1/2杯)、麵粉(3湯匙)7 d$ Y, ~# r1 e
　　
* t. r2 w5 k7 ^0 Kwww.ds-hk.net5 a; f. V7 V6 I$ R$ G
調料：
4 \, p5 c7 J/ ?% H/ J8 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w8 v" t  g5 x7 C& z6 |* R* p
油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, z, `: |) @1 e  Z6 v

4 ^, ^- O! c" ~. W
: P$ x3 {: M" [# J2 t8 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 z- E8 P* U4 f* p$ `$ Z0 |, I

- X9 p) y1 n) {/ ?6 c8 C☆夜玥論壇ק1 茄子洗淨去頭尾，切成長條，加入1/3湯匙鹽略醃一下，擠乾水分。
/ j% t- {5 W! x) I% Rwww.ds-hk.net
+ u; @2 u; V3 K☆夜玥論壇ק
: k0 m9 r' e) R! b8 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 H) u& E* j" b. m# U, i
2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。
/ `6 m, M# K4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  |' y% q$ z6 U/ z" M3 A+ E☆夜玥論壇ק& W; s( j* j, x6 S8 Z4 N/ F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 O; B1 E4 T( q/ T* i
3 燒熱1碗油，放入茄條炸至變軟，且呈微黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T; A( U' d) f4 }$ X
☆夜玥論壇ק% Q9 c+ i% [) t0 L! F

% C3 I; d4 z. K# C) f; N+ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 g* U2 E% |) t4 q" K
4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。 www.ds-hk.net; X- u5 n9 c+ I; O2 i- ^( R. Z( h
☆夜玥論壇ק! v: }# F$ s, E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b" G* e/ t) N% _! O: y7 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e; `% G- x$ U) P9 X2 `- c0 `
5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。
* ^5 b) {6 y2 ^4 q  c$ h. g* F& Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 _- B3 v8 }# G& I4 _, `- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d; v- {  h3 r+ H: d* J
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ e, }' Q- [& N" y, i! ^0 e$ a
6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。
) I1 S8 V$ {# T4 l5 S☆夜玥論壇ק, N( E. G" X4 o

0 v* {1 ]: H& D4 L: J$ ]8 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 P: p# B/ f, h- a" C$ F' L$ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 i2 b# P: c' }' O3 j+ U/ y
廚神貼士
' P, [8 W# e9 P, N% ?www.ds-hk.net
: w! E' B, G: J5 F9 A5 h% M. Y& ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、往茄條灑上麵粉，以免茄條炸時會吸油過多，造成菜餚過於油膩；切記不可灑生粉，否則茄條會黏連成糰。
% x$ b# {+ W) h' T; K: p☆夜玥論壇ק　　
% U" }, E+ W. b% [5 O4 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。www.ds-hk.net7 i! b( G& U$ H% ^, D) k' Z
　　" p" G! O$ d: L% i6 |
3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。☆夜玥論壇ק5 Q. B# k% F9 m1 x: c
　　☆夜玥論壇ק0 I6 Q9 T) e* E4 ?; x9 g
4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v( r5 P" h$ B9 l. o- Q
　　0 o0 c& \8 j( n: _1 d; @
5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食