[中菜] 雪菜燒茄條

% W5 F7 C8 `/ Z7 e$ W8 @; q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 X% }* o$ a, _☆夜玥論壇ק烹製方法（三人份）　
) \: W, }5 E3 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) c) T& g" U) v4 u* v. ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y. H' b& c/ a  ]3 a

$ T7 @6 i7 ^! s+ I茄子(1根)、雪菜(3湯匙)、紅椒(1隻)、薑(2片)、清雞湯(1/2杯)、麵粉(3湯匙)
9 T8 L9 N5 q: I  Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
6 F. T; Q+ p5 t& v9 r☆夜玥論壇ק
3 j4 q  ~) q  |* ]8 l: E/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  K0 @# [, G) g2 p
www.ds-hk.net0 S' ]* l: Z: o% B
油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)
* X* J& y5 S; L1 X6 u3 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 [0 F, L( S8 N% p; K- o( L☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# v# R" k/ ?" x( u" j* r8 j

6 t4 q+ m! F' H8 \( I% |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) S' m8 W8 d: [+ W
1 茄子洗淨去頭尾，切成長條，加入1/3湯匙鹽略醃一下，擠乾水分。☆夜玥論壇ק8 H+ W; t+ U; D( y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i0 c. a( _* Y4 O4 l% _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  T/ J8 u  ^  ]: a7 Q( O/ B

3 E5 F# _0 U  K* p7 ?% e7 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。
" u( j8 Y5 H0 j( ^( Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# o8 K$ G8 n2 b' h2 P& Twww.ds-hk.netwww.ds-hk.net: U* F5 t. b; S3 a

4 Z- g3 ^! h" A6 F) ~- A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 燒熱1碗油，放入茄條炸至變軟，且呈微黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。
! k4 a0 Z; Y, {3 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" u0 M" w+ O8 k8 _! v2 ~2 A☆夜玥論壇ק' a3 p9 Y/ |2 t1 L! Y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 d# [3 C3 ?* N6 ]$ N  ?) N
4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。
$ G  _5 v7 a0 Y3 j# D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, X! S4 J3 |; h+ r, R6 g1 L, P( j
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {) k! R+ X+ o8 M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F) q8 ^/ T/ Q5 c2 B0 W# w+ Y2 ]
5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! d* r* K1 i$ f/ u3 m9 F: e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, F7 q+ M# x4 |0 _! E9 H! V

! j7 O4 Y9 N# q& I# ~☆夜玥論壇ק
4 g, v  g8 V4 f+ L. L# [www.ds-hk.net6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K/ Y" G. p) [

" F, O5 Q( D1 w. u9 @+ Awww.ds-hk.net
4 G( P# U5 B% z! d) @www.ds-hk.net
! d. a9 a3 S9 G. e! ]4 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I. f9 l8 l) r
廚神貼士
3 U: E5 T7 ]" i3 C2 p+ D
$ u4 N* I! Q8 J' X3 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、往茄條灑上麵粉，以免茄條炸時會吸油過多，造成菜餚過於油膩；切記不可灑生粉，否則茄條會黏連成糰。
2 E1 ?9 s* |+ [) n4 i- c/ E7 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　www.ds-hk.net' `) M3 T  p3 V. @6 d* r
2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s0 [" c1 C" J$ w6 I1 |/ H1 {2 H  @
　　
% C$ ^" M" `! s3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。☆夜玥論壇ק2 O& l5 N! f% [2 _( c
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n# R) m! c* L0 b9 E
4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。www.ds-hk.net% r$ [% L) F( e3 R' b
　　
$ o" u$ N2 L& ~/ Q☆夜玥論壇ק5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食