[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 ☆夜玥論壇ק' U- S6 Z2 \$ }* n9 s
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作法>www.ds-hk.net! l% k0 S8 {/ Z& X
1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 ☆夜玥論壇ק" N& |, ~) @$ [- C
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
$ x* Z3 ^& X9 }! Y1 _www.ds-hk.net3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 5 h" j8 z9 i# F9 _5 a5 a
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 k; o- T. k, c0 p! b0 Q

" j4 i5 n) }$ Z說明
: h$ k, ?, p" G$ s☆夜玥論壇ק1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
8 R. h/ G7 M% n3 p4 [8 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。
8 @0 s) m7 G! u4 H# v  B; v7 ~  N☆夜玥論壇ק3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。