[西菜] 牛奶南瓜魚

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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 p3 ~3 C$ N4 P2 T5 c2 C
膳魔師達人原味湯鍋 1只 : V% g4 V- C* m* h& v
南瓜 280公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ~' p7 ?1 |' F$ I( c) m
魚 600公克
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水 350㏄
( n( v* {9 C0 ]4 U: ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K& a" ]5 I% O
沙拉油 2大匙
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【調 味 料】 4 j3 I; A& J9 G' d9 x( ^# `7 n1 E) J

* d) ~. j( L6 Z& V. C1 u7 n9 y3 s鮮奶 350㏄
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7 S) |& _. k. J" |+ c☆夜玥論壇ק雞精粉 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק: z, x5 m% _! W% M2 `: n: F
細砂糖 1/2茶匙
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" K. H! [( f+ ^3 V3 Nwww.ds-hk.net【做　 法】 www.ds-hk.net! n% c/ f7 @  X2 s, H2 v, L4 U
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1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。
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2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。# l; ^% g+ I% P& c3 Y6 ]9 }

/ s+ J# I+ c( G+ ?/ Q☆夜玥論壇ק3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。