[中菜] 茭白筍炒肉絲〔已檢〕

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豬瘦肉 100公克 ☆夜玥論壇ק( D1 I9 E7 E" _, H5 ]$ F
茭白筍 200公克
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1 @, B5 \, T. v& [8 s( Q+ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 80㏄ www.ds-hk.net' n: f/ Y) _! e. E$ V; z

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鹽 1/4小匙 www.ds-hk.net6 \* \9 e% z' q5 s7 y1 _0 d+ A
雞粉 1/4小匙
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【做　 法】
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1 U* {3 @/ s) M1 R5 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.豬瘦肉洗淨切絲；茭白筍去外殼去頭部粗纖維，切絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b+ {1 l. Q3 S' c" v
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2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒末，加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白，盛出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O+ |* n) Q$ A% \1 S

0 C: O7 Y' |! }! B, d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯，拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料，拌炒均勻至入味即可。