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[中菜] 茭白筍炒肉絲〔已檢〕

茭白筍炒肉絲〔已檢〕

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7 q7 T9 D1 M. \6 L1 W7 o% w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒末,加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白,盛出備用。
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3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯,拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料,拌炒均勻至入味即可。
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2 \5 g1 I# k  i: I. {☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 ]
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