[中菜] 茭白筍炒肉絲〔已檢〕

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【材　 料】
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豬瘦肉 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C$ G3 L; T& \( T7 `% L- x& y
茭白筍 200公克
9 ~/ t1 j$ c+ M, h$ K# V☆夜玥論壇ק蒜末 10公克 ☆夜玥論壇ק4 i$ G- j9 F2 h7 S9 V
紅辣椒末 10公克
! a4 z) J6 o- T% |www.ds-hk.net高湯 80㏄
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【調 味 料】 www.ds-hk.net/ A/ O0 R9 I1 p- F* L  V

- ]# \6 U+ [& l; L; t- _5 o鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק+ x2 |# h; r8 p1 J" Z6 _) y
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 r2 ?- g; Q# @, x/ a
米酒 1小匙
8 \* J, z( w. L+ w+ F- y& M☆夜玥論壇ק香油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O4 B0 E2 E) o/ H& s
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^5 Y  g4 [" e$ e( X/ o) {) A# k
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1.豬瘦肉洗淨切絲；茭白筍去外殼去頭部粗纖維，切絲備用。www.ds-hk.net: J$ m2 ~$ ^+ i1 D9 r$ k# O
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2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒末，加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白，盛出備用。
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3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯，拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料，拌炒均勻至入味即可。