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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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小 發表於 2009-6-14 19:27 顯示全部帖子
荷蘭豆炒鮮蝦
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; A# q+ r1 J X, J ]1 U1 [2 N* F/ c( @www.ds-hk.net鮮基圍蝦(220克)、荷蘭豆(200克)、薑(2片) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [9 O+ G+ u0 x/ [1 M( N, f/ u
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+ x# Y- S( i4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A8 l5 T* k! i& s( c6 b& D2 L
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4 A. b" I! R! Z* x% P6 c3 取一空碗,加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙料酒、1/3湯匙雞粉、1湯匙山西老陳醋、1/5湯匙白糖和1/3杯高湯,調勻成醬汁。 ☆夜玥論壇×§) p( c$ L9 z& J* }
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2 P/ n7 G" |! C* [6 lwww.ds-hk.net4 燒熱2湯匙油,倒入鮮蝦快炒至蜷曲變紅,盛起瀝乾油。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 z' f: K- s+ a5 {
. \2 e( ~$ h+ Q+ @7 n: Cwww.ds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 n" F; E0 b* _8 {/ M) Z4 a, K
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6 澆入醬汁,與荷蘭豆一同炒勻煮沸。
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6 `' o7 F# b1 ?9 L4 D0 H! j7 倒入鮮蝦拌炒均勻,淋入1/4杯生粉水芶芡,即可出鍋。 + ]% I4 _; b% T8 W
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1 L0 M+ t8 R, ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、荷蘭豆要徹底炒熟才可以食用,否則其所含蛋白質凝激素,會引起食物中毒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 z* C f. k. q x) N q( a' k
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2、在鮮蝦背部橫切一刀,可以節省烹調的時間,使鮮蝦過油滑炒時,可以迅速炒熟炒透。
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, u% {$ P1 R; y+ G" |: f& H5 X/ ^% N3、醬汁要提前調好,待荷蘭豆炒熟後再倒入調味,可節省一邊放調料一邊試味的時間。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O1 V/ T% B @ L; T
7 I. L) Q& \) c! c8 w- ~4、荷蘭豆有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效,經常食用還對脾胃虛弱、小腹脹滿、産後乳汁不下和煩熱口渴等症均有療效。
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