[中菜] 芝麻炒長豆

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長豆 350公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙 ) t: Z. f1 f+ z1 y; Q
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; f- D0 U& f2 _
米酒 少許 9 o9 |! ?) Z4 ?6 ?9 u; s
香油 少許 www.ds-hk.net$ M, o4 j& l' l" t* h( U
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1.長豆去頭尾，洗淨切段，放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出，瀝乾水份備用。
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) p* ^& N2 E4 E# b, O$ R☆夜玥論壇ק2.熱鍋，放入白芝麻以小火炒香後取出備用。
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" R. D6 x5 v3 ]; O7 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末，加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味，起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。