辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X/ n5 C2 B6 @& l5 A2 g" e" c
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。www.ds-hk.net& j/ j* a" P W; d! E
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1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；www.ds-hk.net5 e! q' y+ ^0 l a* v0 b- f, F; |, _
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；☆夜玥論壇ק6 F- E7 A( W$ P- M$ }, w( x3 }
4 L+ q i: ~( |www.ds-hk.net3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；
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6、最後撒蔥花即可起鍋。www.ds-hk.net3 {# z9 J# V4 y. c. J2 C0 G# ?7 Z
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1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
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2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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8 m0 T/ b D+ \% `& g Y3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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( h8 A8 T8 [- o [5 E" F7 E4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B( \6 p5 N9 @- \9 B
: w; s7 F+ r! Z$ n- F% f! n# \www.ds-hk.net5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。- T% u7 M$ ?) p h
