辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！www.ds-hk.net; J: h W& y0 A0 a; e, @/ K) G! a
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: j: h% n6 e7 W$ q3 F* gwww.ds-hk.net洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ~+ M h w# [3 C1 p# j
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* w' i8 @$ E9 T0 L3 k. F
2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；
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# W9 |; V$ S+ J/ hwww.ds-hk.net3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* e" o8 q: A6 z0 m
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4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；☆夜玥論壇ק! P7 F" R' T) x% U
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5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；☆夜玥論壇ק8 [: C0 O& p- m1 k
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6、最後撒蔥花即可起鍋。 W7 p2 f3 S$ L8 h" n9 C o N
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2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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8 K! @6 Z- v9 ]- a( h8 c* u☆夜玥論壇ק3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, l+ @/ l# q/ `! e3 U7 G8 Q7 j
& o: J8 F6 P$ {- Pwww.ds-hk.net4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
7 ^* @9 S* w4 S* `9 J3 w4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 J1 |8 I! {, C1 B% E' V: L0 i$ c
5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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