[中菜] 肉絲炒冬粉〔已檢〕

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【材　 料】
- O" a3 ~' l& ^4 {5 uwww.ds-hk.net
% `! s; S. e2 f% G3 F) H' N綠豆粉絲 3把
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3 s& a0 r" z  T7 ?0 g- F) ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜 150公克
9 \& x: b$ M" Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑木耳絲 30公克
' h1 u6 ~3 u- {" w- y& X3 t蒜末 10公克
6 G" g4 q) e7 Z6 [  W☆夜玥論壇ק蔥段 10公克 www.ds-hk.net5 i6 o% i% k/ ~; Y
高湯 100㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 V, q& {+ y" w7 P
【調 味 料】 www.ds-hk.net9 O7 A. l' |9 c2 {. ?' Y7 I
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辣豆瓣醬 1又1/2大匙   }, e8 A% u' m) j  H
醬油 1小匙 ☆夜玥論壇ק/ N1 f/ f$ v5 O) y
細砂糖 1/4小匙
" Y5 L' C+ D+ b; |4 J7 F' m+ a% Awww.ds-hk.net雞粉 1/4小匙 ) R) s0 g, C# v# U2 f
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 J; N& d- j$ ]

. o/ s4 G, ~$ d3 L6 k+ y- F! y2 J【醃　 料】
, r1 S, s/ X+ S/ T☆夜玥論壇ק 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 b. N# h6 T4 ~7 e/ g! ]% q0 Z
鹽 少許 www.ds-hk.net5 ^7 d' R7 F! u' h
米酒 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' |( O2 t1 R' S# W& ~
太白粉 少許
5 S8 W; \: W/ h# N! d- y) |3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  \6 W2 i2 I( }' @' I" N: W☆夜玥論壇ק【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ^1 l9 `4 K+ Q+ ]- q3 ?8 x5 r/ ~

" x) n" v4 j# @" b8 ^  I0 q: v% S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.豬肉絲洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用；高麗菜洗淨切粗絲備用。www.ds-hk.net' `, c. L8 _1 q7 W3 Y, n
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2.綠豆粉絲放入滾沸的水中燙煮約1分鐘，撈出備用；於鍋中汆燙作法1高麗菜粗絲，撈出瀝乾水份備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% }* ~: x" [! ^0 `' k0 ^
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和蔥段，加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白，加入黑木耳絲和辣豆瓣醬炒至香味四溢，倒入高湯煮至滾沸。
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( Z8 ]7 L1 x% W" F- E5 P* I& Q! ?www.ds-hk.net4.於作法3鍋中加入作法2綠豆粉絲拌炒，再加入其餘調味料和作法2高麗菜粗絲拌炒均勻至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 M$ [/ E/ g) R

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