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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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材料:
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4 H3 m: Z; [1 W& z0 q2 o5 N☆夜玥論壇×§菊花蜜6湯匙
- M; R( F) i! }☆夜玥論壇×§生粉4茶匙
調味料:☆夜玥論壇×§! Z# l4 a3 m8 t5 {
生抽2茶匙
+ @# e' ?) n4 \. S7 d$ @, n3 w老抽1茶匙
 
做法:
. H" R  \; S6 ]/ i( Xwww.ds-hk.net1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。www.ds-hk.net' K& _! v! V8 Y/ K4 B
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R1 B( X* S$ ?3 E
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
8 v! {. j7 B1 R$ i4 g% X$ A4. 加入火腿片略煎。
+ U4 t( R8 G" X. |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
4 {# s3 D0 @: c' y/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 Y# L0 A. `$ u4 L5 D; dwww.ds-hk.net功 效 :
/ i% ~6 n0 [2 [+ W☆夜玥論壇×§金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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