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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5669
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 顯示全部帖子
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第655個瀏覽者
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3 u5 O( H; V5 \- V | 材料：7 _% G2 f8 m ?( [
金華火腿3兩; y1 R3 ]' W4 v- U
無骨豬扒1斤6兩☆夜玥論壇ק8 v7 ^/ F2 F& u! N
菊花蜜6湯匙
1 H" k i7 T8 _☆夜玥論壇ק生粉4茶匙 | 調味料：
3 K& F, ]1 N9 w" @$ g! v3 vwww.ds-hk.net生抽2茶匙
! y, i2 |1 x' q1 y- {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源老抽1茶匙 | | 做法：☆夜玥論壇ק4 s" e$ v- y8 H5 k5 z. r
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。- O) B1 U: m3 y; [+ ^4 x( [3 {
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ c( E- N9 p1 c5 g2 A0 C
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
5 @ A( S: e; G* f( C# B( }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 加入火腿片略煎。
3 L0 e) N6 N# y9 d6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。
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功 效 ：
4 b" y0 u8 } s. l" _0 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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