發新話題
打印

[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第815個瀏覽者
[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
) `4 C' A2 L8 n4 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) d3 W  h$ [3 R( w; Z
www.ds-hk.net# T6 K# d% }/ e$ ^3 j
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O  j5 t6 \" Q; ?0 O3 t
 
材料:
, Z; `8 p3 k+ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金華火腿3兩www.ds-hk.net0 o+ ]' f3 y# v( [- v
無骨豬扒1斤6兩
# C) z0 B, H$ r7 M8 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菊花蜜6湯匙
+ a4 _' x6 b9 L9 f# z. G☆夜玥論壇×§生粉4茶匙
調味料:
$ }4 a+ L  Q% v: z/ x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區生抽2茶匙www.ds-hk.net4 x  f5 _+ d$ Y" A' W$ S
老抽1茶匙
 
做法:☆夜玥論壇×§( S& [7 x# v  i7 K+ @9 w6 k
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) i' X3 g: Z7 r; ]2 k4 w
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。☆夜玥論壇×§* U' ?1 N2 S+ ~+ a  q
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
; p$ K# n% s  D. c& Awww.ds-hk.net4. 加入火腿片略煎。
( w. ~9 l5 w7 Q! }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
. I+ c2 [8 X, C6 B" x) ]. D  _www.ds-hk.net
4 p6 r; o( d7 X1 Dwww.ds-hk.net功 效 : 4 T! K3 b4 Z7 [" |* E
金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-3-2 22:22

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.022884 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。