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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5765
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 顯示全部帖子
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第925個瀏覽者
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| 材料：
& G* F8 v3 I8 a# A1 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區急凍青衣魚扒（解凍）150克☆夜玥論壇ק0 f+ \0 f' {, {
雞蛋（烚熟）半隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; A% j2 p/ G: Q4 y8 c0 F
黑米麵150克
. J. _! O4 d% m$ W& _www.ds-hk.net西蘭花少許% s3 e. ]- t) J' E; E' g* D5 e
蘑菇（切片）2粒
* i+ }( v4 I+ p4 i( ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮菇（切片）1隻
! G+ g8 U. o3 Z6 c" H( U+ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蟹子1湯匙
7 C, W+ j* o$ g+ [9 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅、黃燈籠椒（切件）各少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Y5 Q9 U* g# O* t( z3 C) Z E
| 番茄湯汁料：
[6 V# B2 u& v, lwww.ds-hk.net有機番茄2-4隻（去皮切件）
2 x% D# X B$ ^9 s+ V: t! kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香葉2-3片
/ S2 _8 u6 K5 c/ [- P9 Q6 [0 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔、西芹各適量（切件）☆夜玥論壇ק `. _( Z& b, N" Y% N
椰菜少許 |  | 做法：
# g! ` |2 I% L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M$ p3 } |$ f8 k) E/ h5 d
2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘，以橄欖油煎至兩面呈金黃色，放烚熟的蔬菜上面。
4 k& q: c/ l2 Y9 n* d6 S/ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。
( B/ H i/ j, n, L2 A8 m- hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% J4 {* P9 S6 U1 g9 b1 o5 c8 ]. x
5 M" U4 R/ n( v7 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小 貼 士 ： www.ds-hk.net0 [, h& d4 b. e% f2 c* I' q
1. 黑米麵先用熱水浸過才烚，可縮短烚的時間及令麵質更爽口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 d$ J# R3 O" x# z# L
2. 番茄只要烚水，就好容易去皮。
Q% h7 p8 B9 f, {$ |* L7 S( w* cwww.ds-hk.net3. 伴碟的菇及蔬菜，亦可以蒜茸炒代替烚。www.ds-hk.net$ W7 R, j2 G" T1 c2 N, m, ]$ s, ]
! Z) o, |0 U7 N& v B6 ~6 a0 C9 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 |
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