見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5667
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 只看該作者
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: jeremya1b2c3 您是第865個瀏覽者
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雞蛋(烚熟)半隻0 ~; G* Y6 d Z D# r+ x6 E+ U8 n
黑米麵150克
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蟹子1湯匙☆夜玥論壇×§+ a. a/ {+ N) a6 I9 d
紅、黃燈籠椒(切件)各少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 D1 ] n( x6 |: e2 c8 ~
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有機番茄2-4隻(去皮切件)
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紅蘿蔔、西芹各適量(切件)☆夜玥論壇×§# r' D/ m* T* N! m" {, b* u
椰菜少許 |  | 做法:
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* b# l. I8 f7 r- g, tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘,以橄欖油煎至兩面呈金黃色,放烚熟的蔬菜上面。
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小 貼 士 :
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# P$ E* I( V& W' O8 N+ f5 h6 t☆夜玥論壇×§2. 番茄只要烚水,就好容易去皮。
% B4 X$ U" B7 u% s. T2 v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 伴碟的菇及蔬菜,亦可以蒜茸炒代替烚。
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