[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：
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蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
, h/ r1 F  i/ a☆夜玥論壇ק香菜少許、扁魚末、蔥段2支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o9 [9 p; o4 v9 @/ r; B
調味A料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' E. |5 T7 P" Q; ~& k8 Y
高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、
' z! R) F  M& @- j2 S2 X" I/ A1 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬300cc、冰糖2兩☆夜玥論壇ק# v+ f! R% e) I& f
調味B料:
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$ D, D# U3 |6 r' l; h! ^5 Awww.ds-hk.net青蒜半斤☆夜玥論壇ק) b0 w) Q# i# E' T9 J7 b, w+ n+ q
☆夜玥論壇ק) X3 @% @( t" P/ @
作法：
9 L2 d' ~; n0 U+ Q1. 蹄膀洗淨汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g! x' M5 R3 y4 ~. w+ ]+ N' I: A
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。☆夜玥論壇ק9 z: T1 s' s$ Z2 L
3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。( U( j) O# W0 p; r" m2 G
4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) X' @5 m4 l0 E( Z7 D  ]
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
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