枸杞金針甜茶
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
esther1228 您是第1113個瀏覽者
金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。www.ds-hk.net6 w& w3 W6 I* R+ y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, b0 x; z& G1 ~8 Y$ x8 V
【枸杞金針甜茶】（1人份） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W/ G, p- ~6 v7 N
' q1 M6 j" t1 E7 |4 }) ]2 h☆夜玥論壇ק材料：
: ^# f- e- P: y$ ?/ X1.枸杞30顆。
|+ {0 y1 |) |% f: W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅棗3粒。
* @3 h a) [2 c6 B/ T1 ]3.乾金針6支。www.ds-hk.net# ^+ v; F% y3 z4 Z7 q! k
4.冰糖適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z' t, S. q1 S9 @, Z' w/ l
: W, m$ Z0 L' j( Y; Q
作法：
: s; N* A3 t3 K; I: H. nwww.ds-hk.net1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S+ [9 r" B3 H1 N: n
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F" y" A, _$ {4 l$ ~3 s* U
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
