[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

食材
$ j7 f" w$ }! J2 M3 X% C2 n豬絞肉 150g
, |, O. u$ U! Q2 j. k. N. `6 i! y板豆腐 50g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l) d% I% ~( }, K
新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙
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黑胡椒 半茶匙 ☆夜玥論壇ק! [; U$ S( @8 s" D3 K
洋蔥 半顆切碎 ; a* E1 a' G" {9 ~2 h$ s
大蒜 去皮切碎
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紅蘿蔔 半根
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鹽和黑胡椒 少許! A; c5 r: ~3 Q# ]

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/ J; x% k  G- @2 T) ]7 h☆夜玥論壇ק2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻，搓揉摔打至有黏性，做成一顆顆小丸子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @% V- w. |/ @
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3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開
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4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟
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5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味
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