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( x; L8 q+ n& O* Z mwww.ds-hk.net做法
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1. 將酵母粉倒入50ml的溫水中,放置一旁預先發酵5-10分鐘,等酵母水表面出現很多泡沫,變得混濁即可。www.ds-hk.net, ]1 b8 Q, K% s3 S7 i- c9 W
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2. 將高筋麵粉、砂糖及鹽混合均勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J; V2 N# ]% X5 h% m
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( i9 V$ ~% r X1 H* F" q3. 加熱無鹽奶油至融化後,放置一旁降溫到不會燙手。☆夜玥論壇×§8 |6 Y9 _# V8 H5 f# h' y
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: X* A7 ~! A6 p3 jwww.ds-hk.net4. 在做法2的乾粉中加入做法1的酵母水、130ml的溫牛奶及30g的溫奶油液攪拌均勻。
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5. 將此麵團攪打至出現薄膜,在攪打的過程中可視麵團狀態加入15-20ml的溫牛奶。
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/ N3 v9 p! y: E* h! Jwww.ds-hk.net6. 把攪打完成的麵團放在塗油的大碗中,放入微波爐並加放一杯熱水增加溫度、濕度,發酵約1.5-2小時就可以看到變成兩倍大的白胖胖麵團,之後用手輕壓將麵團中的空氣擠出。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 i3 Y8 i) e" e5 e! \7 B" Y
& I. h, E) Y+ |1 l% s7. 將麵團分割為六等份,把光滑濕潤的那一面朝外翻出並滾圓,放在烤盤(要塗油或放一層烘培紙,以避免沾黏)上再進入微波爐中進行二次發酵(如果微波爐內的溫度變低,可以再換一杯熱水)。www.ds-hk.net% }, l1 j0 a$ Q9 U1 o6 Z" a
$ u z9 ~; o W. X; G7 ]☆夜玥論壇×§8. 二次發酵大約需要30-45分鐘,只要圓麵團變成兩倍大即可。5 ~7 S1 r O& V
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10. 將麵團稍微壓扁後,在表面塗上薄薄一層蛋液並灑上芝麻,放入微波爐再進行最後一次發酵,此次大約也需要30-45分鐘,等待麵團膨脹至接近兩倍大即可。☆夜玥論壇×§: U3 a) z0 r% ]6 @
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11. 在麵團表面噴一些水後,進烤箱烤約20分鐘即可出爐。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 T# @& d! U) a* C
/ H$ K; N5 _( }www.ds-hk.net將漢堡麵包切半塗上一層奶油在平底鍋煎一下,再夾入事先煎熟的雞肉洋蔥漢堡排、放片起司,就是簡單又美味的早餐了,如果比較功夫一點再疊上生菜和番茄,還加入主婦滿滿的愛心,應該會比麥XX營養又好吃吧!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ^$ B( X4 b6 v
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