[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :
, E6 O# z7 k' W  W( [- H$ R+ A牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*
) }" \" g0 l% {: B  A1 H0 D: L滷汁 :
, ]  x/ ?! @1 t* c/ [( _8 S; W* u☆夜玥論壇ק滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H) q) F' w3 X! R+ W6 ~/ ?( t
作法 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 t, V% G( o! G3 p8 G+ k9 w
1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, [2 O, P% e  b9 B1 r& m. ?
2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 [  |. Z2 ?+ B! y/ w
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。
7 p, S1 k) ^6 A3 b+ ^, R/ p% r; i# ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。
! A: ?9 e$ \* g3 Q& M' N7 p2 q. Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m. v+ l, ?( s& u
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ^2 T2 `, U* \* x  ?& v( ]6 z( C1 O
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:32 編輯 ]