[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H  M! {! Z% t5 x
牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G; Q- I8 n6 u' V7 ^$ A
滷汁 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D) O: o) R! }4 a+ |& t# ?
滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]9 C) L9 ]: U7 b, J
作法 :
+ r1 y) N  _& K* G1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。
9 C! L( R) G- C( J9 K7 `' C☆夜玥論壇ק2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I  F6 O/ S5 _6 E1 r3 M
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G; k8 M' X/ k- X( z
4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。www.ds-hk.net; i0 R$ t; g5 l: _- v! k0 C
5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R7 Y+ ^9 K. k! x/ Z1 E: G7 i. V

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