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[中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕

瓜仔肉燥〔已檢〕

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【材  料】www.ds-hk.net% b# z9 N7 l6 [" I
絞肉        400公克www.ds-hk.net( B: j- ~& S. @7 w, d# |" M: X
花瓜        1罐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S) u  u' F/ ]' R" B6 A& w7 }
蒜末        20公克
, n, N2 \' n) s& V1 m' N9 R6 s( ~www.ds-hk.net
( z. W6 {' m" m) u8 r6 Dwww.ds-hk.net【調 味 料】
# W! Z# ?8 }5 }$ a: w$ a# o. ^5 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區醬油        50㏄
% K/ B5 X8 J' Q/ O☆夜玥論壇×§米洒        2大匙
! c( y  L' T0 o7 K3 `www.ds-hk.net胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D7 T1 M9 n$ ~; w* S' K
花瓜汁        適量☆夜玥論壇×§* z3 E6 p1 b# B( q  |. Q8 t0 C' s
水      800cc
( V" }  C/ F7 F3 D, n7 b+ zwww.ds-hk.net5 j, R$ ^- A, z" Y5 [# n" F
【做  法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D& r/ `: k1 I5 X* n% z* M' Z2 ^
1.花瓜剁碎,備用。
" Y( n7 z. f( I" O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。
9 {; U$ A8 r: V' H7 A1 {& ~3 f1 ^www.ds-hk.net3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 p5 h3 x/ \0 n
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有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~
5 S# G7 L9 v1 T! M2 v) d8 F. c1 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區可加少許的蘋果泥去腥唷!!
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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回應 向晴 第 2 篇文章

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現在的外食~☆夜玥論壇×§. z! I6 O* N6 G0 w9 @: i* l
為了符合更有味道~: g8 N1 ~) F1 U! `
通常味素都會加很多~
6 K! L* \4 ]9 \☆夜玥論壇×§所以為了健康著想~
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