[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　 料】
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金黃蔬菜玉米粒        35公克
! n, ^% {6 i% ~( q0 Gwww.ds-hk.net蒜仁        3粒
  A& \( O3 B8 h8 y☆夜玥論壇ק青蔥        2支
, s7 a2 Y* u$ M" p. Z( Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T/ Z1 X* e6 ~
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蠶豆酥炸醬        2大匙☆夜玥論壇ק* X3 ^: |/ e9 S
牛頭牌原味高湯        2大匙
! x; t% H' s5 T8 c4 [# e) O- ?* d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑胡椒粉        少許☆夜玥論壇ק' S% W, h+ ]4 I/ d+ S9 h4 `. h( [: Y
鹽        少許0 E: e( ?" n+ T) C' g$ m

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6 z0 H5 y7 t0 O  M' @" t+ j0 x0 G【做　 法】
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。www.ds-hk.net. i" y& {# y* x8 \. k
5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。
0 l- C6 v% L" J5 h0 ~www.ds-hk.net6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。☆夜玥論壇ק9 b1 m1 K* `" ]& u' P: f
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。
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****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 ]