[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

【材　 料】
7 H$ X& O' U9 _8 t4 s7 X0 _% s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  @% ^& }; ~6 c' e
雞蛋        3顆
5 h9 n% s5 ~% f. Y! y  Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔絲        15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 {$ o0 q+ J) T8 [9 H0 _- L: _
豆芽        25公克1 [' \( S, C1 j1 w
青椒絲        20公克
6 o! L. J5 c6 d% s& W9 A" ~$ I+ S2 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! S6 f; m0 k* f; j$ w/ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】☆夜玥論壇ק. R7 U( m/ E8 K* K, {2 c
www.ds-hk.net: _" g% I" w* y# N1 A. g# w
鹽        1/4小匙
  S1 n# K: b9 j3 B% E雞粉        少許
! m  o; D& l% @" L/ j米酒        1小匙
1 g/ c5 E/ D. gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油        少許
* @0 Q& b. U& |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק! s4 h! h( K9 d6 E: B4 S
【做　 法】
" w" x6 K% v, L: u5 ^8 p
" G5 N* v2 q- a* vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞蛋打散加入所有調味料，再放入其餘材料拌勻，即為蛋液，備用。
! L( o! S8 P/ O2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。
2 c* @  M6 D: @" F% C- vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W! s% C1 |* m

" c7 [, |) C7 S  ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S$ @  P: h1 V6 H. J
***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!
. t* C4 d/ C( b
  {' z) ]# \/ \www.ds-hk.net. q3 i5 U! j3 r3 o& m
3 U0 h( i" z/ ]" I
www.ds-hk.net' ?3 O. O! Y  z, T4 N9 ^/ p/ I4 \9 e
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:22 編輯 ]