[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

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紅蘿蔔絲        15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h8 H. b& [$ c$ K4 D& l5 V. r
豆芽        25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p& e. q# x4 R4 D$ Y( b6 m
青椒絲        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z, U$ x8 o/ `. z2 ^
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【調 味 料】
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鹽        1/4小匙
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; Z& r# v2 F& W/ m☆夜玥論壇ק米酒        1小匙☆夜玥論壇ק" f! R6 m+ b8 O, v+ I8 a; W
醬油        少許☆夜玥論壇ק: W) ?& a; M+ L: A) B5 j& q
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【做　 法】
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. b+ G1 P0 n# r7 A3 u" ]1.雞蛋打散加入所有調味料，再放入其餘材料拌勻，即為蛋液，備用。
8 S) S) f: r" c5 m; E, {☆夜玥論壇ק2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。
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***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!
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