牛蒡炒甜不辣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' {: X" d8 s5 _7 V/ K9 [( v
約4-5人份
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材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 m( e' b; h( [! n) `
牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,☆夜玥論壇ק. P+ z- m" f. o6 j: _# i( h
水50cc,
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調味料:
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步驟:; r1 @8 T2 K) M( R
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e; p$ l$ E% T" b$ X
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
0 b( R# y( `- \: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  o4 }) ]4 x* T; d& k' C* i4 ]
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘
  N3 E1 q  f% D; c7 R4 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
  A# ]! j, Y2 x3 z! p( P3 B3 U6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
) _" `3 \7 b' u0 b1 M7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]! |& z2 m9 Y& m# s! X& W' _" t
補充:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 j/ m& @# X$ k* F
1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ N  b& I; N: d& J
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D/ z- h0 p: K7 Z! I! w" L/ j! C

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