[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
% U& g* l. V  Z☆夜玥論壇ק低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k4 k: @# _8 U0 c
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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  U$ Y% F! u4 g( P- ?6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, G7 v0 d0 x6 M- _+ w) n7 T
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
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5 H- {; Q- {  {4 G9 g: }* d! `% zwww.ds-hk.net蒲瓜涼拌冬粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 a" [4 E* |: F! Z. A  G/ P5 a
約4-5人份
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材料:
: R" y1 H1 C* l5 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,0 Y0 c. c6 ?7 v
紅辣椒1支,青蔥1支,
# U1 y5 I: B5 Z; {8 j! Z3 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; P4 U/ D4 ?- v2 i; e% N
調味料:% y$ ?- O2 {  W8 f
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,. O8 [3 A' }( I: t8 g! U4 V
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,* e# q2 p3 q, U- P8 K- A
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步驟:
+ Y, v' c' Q! X) z6 L0 H☆夜玥論壇ק1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
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2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀www.ds-hk.net" w7 @0 y( J$ G5 D" l+ b5 a: |9 o
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
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- }% e3 R6 n3 o, ]4 r5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n, w/ O3 U" X( O- |) H+ C
6.再將所有調味料倒入混合均勻
  {, u; k% F4 y) z3 \1 Z- L6 _7.放冰箱20分鐘即可
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材料:
. Z( G1 @9 e7 u1 m& Y蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片," U9 H- p+ x( H9 W6 ]
紅辣椒1支,香菜1小把
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,☆夜玥論壇ק  V0 O1 [* B4 c* H1 Y
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,