[日本菜] 苦瓜佃煮

苦瓜佃煮  y6 y5 d9 Y1 Z% s* g3 f# J; V& D
約6-7人份www.ds-hk.net- k$ w: H& l$ ^7 R' g$ ^% z6 \

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步驟:
9 g" i; ~! Q6 N4 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀☆夜玥論壇ק: \) y7 g: x+ B! b& T0 l3 I2 _) t
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸8 z6 w, ~4 `: X- M% x7 z* }# |
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份; f% m  q  U. d5 o& j) l$ S  E2 r
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ p" x9 H) @7 N: a- F5 P  i: n
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: |+ W; L. |' J2 f! l7 k
   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)www.ds-hk.net7 v9 \4 N& }, g  m' U5 ]5 ]
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
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8 C+ Q. m8 y4 g☆夜玥論壇ק3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮