[小錦囊] 變綠的大蒜、紫薯還能不能吃？

大蒜，廚房中的好幫手，日常烹飪都少不了它，多數家庭一次性還會購買很多，以備不時之需。
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隨著時間的推移，包括溫度、濕度、營養成分等因素的變化，食物本身會發生質變，有些時候會流失水分變蔫，還有些時候會被氧化、腐爛。有人問“那大蒜變綠是怎麼回事呢？還能不能吃？”& G! z: C+ y: _0 u# F+ ~
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大蒜變綠後，吃還是不吃？
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其實大蒜、大蔥、生薑等調味品中都有較多的含硫化合物、揮發性物質。大蒜則是因為蒜酶作用下出現轉化反應，通常情況下會先變成黃色，隨後在藍色素、黃色素並存時，會逐漸變成綠色。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 X9 F# \( j5 V" S( E7 a+ m

5 ^# b) u+ B* ]2 f* N☆夜玥論壇ק大家如果平時看大蒜夾心的部分變綠了，外部在後期儲存時也會慢慢變成綠色。從食品安全角度上來看，是可以完全食用的。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: F+ [( i3 u( p5 W& l1 H
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還有發芽大蒜，雖然發芽後會在一定程度上影響大蒜風味，口感也相對較差會變柴，但這類食物覺醒膏通常不會變質、腐爛。並且，從研究上表明，大蒜在發芽後，其營養價值更高，在剛發芽時保健效果最佳。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z2 t0 \" @% w" y1 l) Z
紫薯在民間有“抗癌明星”的稱號，和同屬於薯類的紅薯、白薯、馬鈴薯等糧食作物相比，紫薯中富含花青素，它是一種天然色素、水溶性維生素，具有一定的上色功效。, x( o  F& [9 F: O) |( G

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PS:總結一句話，吃對營養翻倍，吃錯白白浪費最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 W; c' d" Z" n8 ^* n3 @

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