蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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【材料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) u0 U& q( h! |  N5 J( y
冰鮮西冷牛扒二件
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錫紙一張
3 W" P# q' i) u1 xwww.ds-hk.net1 T1 D. f: ~/ n# i3 J& ~6 z; X, i
【調味料】   
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薑汁一茶匙
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美極鮮醬油一湯匙
2 x- ^+ F/ U$ ~, p/ x黑胡椒粉半茶匙
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【做法】
& C; D; N. A! j6 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 W9 g2 Y* }: V# T
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。
, ?4 S0 Z7 r9 s7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。www.ds-hk.net; P  F' J: D8 Y- ^
(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。
: ?; C2 W0 Z8 \$ |5 t8 p3 G) B(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。