蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
- w+ |7 }; w7 c) b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  k4 ^% ?: D! b6 `. U4 U* z
【材料】
# r) Y. L; {" M( _' }: Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冰鮮西冷牛扒二件
9 k; s. Z% X! _$ xwww.ds-hk.net原個蒜頭二個☆夜玥論壇ק' ~& c; J% W5 R4 w/ H0 y
錫紙一張最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ]- u. S/ f0 v8 ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' M& ]2 W! C& Y$ V
【調味料】   ☆夜玥論壇ק" ^5 c9 t' i! ~4 ?8 m: Z# p
生油一湯匙
+ Z8 |! ]. A# h6 w2 K: Q  K& J) r薑汁一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 o9 a/ \2 Q. A) c
西芹鹽半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G+ s; o& T  h7 x3 c
美極鮮醬油一湯匙* w, c% h/ b( U$ M, w
黑胡椒粉半茶匙
! a, a: m: y. L; \9 Q+ b/ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 E$ q1 R+ T' r$ f! u! @0 Y
【做法】
6 n) Z; [, n" c& J' f  d# Ewww.ds-hk.net(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。
. `& t$ u/ P" ?☆夜玥論壇ק(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。
* C, [, j6 [! x8 @6 P% v3 t# b(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。
7 y0 a% w6 J" G8 k& A" M5 @(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。
( S0 d! N5 H1 S- Z. ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。