海南美食－－沙蟲粥
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沙蟲，又稱”海腸子”，動物學名稱爲“方格星蟲”，産於沿海灘塗泥沙之中，外觀長兩寸左右，狀若蘆芽，是一種高蛋白的補品。儋州的光村灘塗資源豐富，盛産沙蟲。出産的沙蟲以個體適中、肉質肥厚脆嫩而聞名。據當地漁民介紹在大月亮的晚上，沙蟲浮到淺海水面交配時所捕撈的爲最佳，特具補腎壯陽之效。
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' q+ ~5 p. m" ?* t5 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1、清洗沙蟲，因爲沙蟲生活在沿海地區的泥沙中，所以洗沙蟲時，把沙蟲一頭的小尾巴掐掉，搓搓裏面，清洗乾淨裏面的沙粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; h: d' c# b$ a% b
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; ^( i/ y7 S" b; v' g) A☆夜玥論壇ק 4、將沙蟲、瘦肉、米放進鍋，在差不多熟時放點蔥以及其它調料即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 _ ^; W' _/ T, k& r0 t$ ?
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4 u6 j) c, _$ ?$ L- R7 s5 O9 x沙蟲做法通常有兩種，即爆炒和煮湯。其中“三色沙蟲”已經成爲海南的知名菜餚。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 w# R" V3 [. h0 Y% f% e" s
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