[中菜] 排骨菜飯

排骨菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l! G2 E& J/ F4 L/ R
材料：
! `. [0 l2 o/ g5 D. z' S7 Z) v5 }$ W1 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        薄豬扒 5塊（約 450克） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Q( P6 F+ s& o. p
•        小棠菜 400克 ☆夜玥論壇ק- Y6 r+ L8 S* w1 G  S6 S
•        白米 2杯
# P9 H' k1 Q0 q% cwww.ds-hk.net•        無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙 ☆夜玥論壇ק# q8 W+ O8 E" m& `
•        蒜蓉 2茶匙
: T1 _+ R  m  X0 a; t! o' H6 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        乾蔥蓉 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z* ?' @% r: y( K# u8 l0 `, E
•        薑片3片
, _: O+ j6 s) A3 J! O, Y4 Z6 a0 L7 @•        麻油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y" N. m4 `: G8 o, u
•        魚露（可以不加）1茶匙
* e9 w7 x7 f7 R- J3 ^! _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 |6 r$ e8 ^2 z/ O6 T
•        生抽（醬油）2茶匙
* f, d' G$ u1 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        糖 1茶匙 www.ds-hk.net7 x! Y* o( w0 a( z+ k
•        粟粉（玉米粉）1茶匙
7 q! X, D  P: Y  p$ g3 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        薑汁 2茶匙 : b% b8 Y4 N' u6 }
•        紹興酒 1茶匙 www.ds-hk.net; J5 e/ t! Q- X
•        胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d: ^1 }% p3 f  N" i" e2 Y' {
•        鹽 少許
' M. T$ r+ J8 R4 n4 n  X3 @- Owww.ds-hk.net做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, q# ?% `: V! E
1.        先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。 ☆夜玥論壇ק; ?3 }$ ]6 H, l- }, f$ P8 y
2.        洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。 www.ds-hk.net+ A; _) I' F9 v' y% w
3.        小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。
5 ^% C; ~/ P. ~www.ds-hk.net4.        燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  l. t5 }% H  [- ]" h

) Z! a& H. W3 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區來源 :簡易食譜