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豆 腐 用 清 水 浸 過 面 。
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煲 滾 水 4 杯 ， 加 魚 頭 、 豆 腐 及 、 節 瓜 及 薑 片 ， 水 滾 後 轉 中 火 煮 至 材 料 熟 透 ， 加 鹽 味 ， 即 可 。節瓜章魚湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S0 h6 X) M: q

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花 生 一 兩
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浸 軟 章 魚  ， 和  豬 骨 一 同 飛 水 ， 洗 淨 瀝 乾 。
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陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯
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材 料
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豬 潤 ４ 兩
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醃 料
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夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。 ☆夜玥論壇ק% D, S6 d8 s& ]6 r- }
生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# S3 L* |9 w3 Y2 A) l
將 適 量 之 清 水 放 入 瓦 煲 內 ， 用 猛 火 煲 至 水 滾 然 後 放 入 生 薑 和 夜 香 花 ， 用 中 火 煲 五 分 鐘 左 右 再 放 入 豬 潤 ， 滾 至 熟 透 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。節瓜淡菜肉片湯
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瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 調 味 料 醃 約 20 分 鐘 。
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燒 紅 鍋 ， 用 2 湯 匙 油 炒 香 薑 片 及 淡 菜 ， 加 入 節 瓜 及 水 ， 煲 滾 後 加 入 肉 片 ， 再 煮 約 15 分 鐘 至 節 瓜 軟 身 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。蕃茄豆腐湯
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瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。 www.ds-hk.net* k0 B' q/ R2 b* ?
蕃 茄 洗 淨 ， 切 片 。 豆 腐 先 剖 兩 半 再 切 片 。 小 白 菜 洗 淨 ， 切 小 段
( D; U& C* E- N/ t鍋 放 水 5 碗 煮 滾 用 慢 火 ， 放 豆 腐 ， 番 茄 及 肉 片 。 * z& H0 v5 k5 f  E( D+ k' G8 B7 u
最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯
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西 洋 菜 1 2 兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" J+ W5 {& Q2 G1 [( Q# {2 e: n
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西 洋 菜 去 老 莖 切 成 2 寸 長 的 段 狀 。
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青 、 紅 蘿 蔔 均 去 皮 ， 洗 淨 ， 切 塊 。 ☆夜玥論壇ק; ?! d/ B( N; V8 |: c4 l# J% w, j9 W
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紅 蘿 蔔 1 斤
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陳 皮 1 / 4 片
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紅 蘿 蔔 洗 淨 去 皮 斜 切 厚 塊 。 栗 米 洗 乾 淨 、 切 段 。 ☆夜玥論壇ק' O: h' o# ]7 Y
瘦 肉 洗 乾 淨 ， 飛 水 。 3 S. Q4 }  ^# M4 {* e! @2 g
陳 皮 浸 洗 ， 刮 去 瓤 ， 備 用 。
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材料4 Y: ]+ t# y& u: Y5 _0 D
中 國 火 腿 4 兩
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雞 湯 1 罐☆夜玥論壇ק2 R( r) j6 D0 J& _& ~. C

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  d& ~( H% V" l5 N8 i" f☆夜玥論壇ק火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 www.ds-hk.net" O' W9 V( h2 o' ]
冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。 ☆夜玥論壇ק: n/ k# j! T! ^$ o+ t: p5 T( L
鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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紅 蘿 蔔 　 　 １ 小 個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y6 L6 t0 g$ V
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胡 椒 粒 　  　 　 少 許
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鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。
2 F- [4 u. {& B; V$ c1 O" D$ D3 M7 R☆夜玥論壇ק將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯
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薑 3 片, b: i! R7 `) B$ c2 \
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石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。
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( w1 N# p2 s6 N; E1 K3 T+ \9 \. [7 K☆夜玥論壇ק鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。
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蜜 棗 4 粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 y& x8 z- [$ i4 J+ ]3 D; d
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合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
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7 b  j, [' }4 p- o  \www.ds-hk.net煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆
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老 黃 瓜　　　　１條
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扁 豆 　　　　　２兩
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陳 皮　 　　　　１片☆夜玥論壇ק# t$ ?" V" j' _9 s6 D  r
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, F7 x- a" q) U& q9 ^+ f☆夜玥論壇ק２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。
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材料:　(4 至 6 人份量)
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椰子 1個
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7 N  E/ u& T7 Nwww.ds-hk.net花膠 3個
/ Y- {1 N$ n$ c. c, W乾響螺片 2片
1 k8 C4 K& ?* `1 ]1 u% z) Gwww.ds-hk.net豬骨 半斤
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6 k1 A8 M. i2 ~' D! b3 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蜜棗 　 ☆夜玥論壇ק; G9 l3 J% k+ f, ]1 Y6 O7 P3 F
果皮 1塊
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3. 水三大湯碗,煲滾。
" |6 v5 _6 g- L4 b, F$ }www.ds-hk.net4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K( `* C' r+ C- A9 p
5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 ☆夜玥論壇ק3 J( d7 {+ n9 Z% j0 e/ ?; G. c
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯 - V. r  p3 o& U: |
☆夜玥論壇ק7 d9 {& l3 O& X- h; w+ D' T) G
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合桃 半斤
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5 e# q  O: N+ C' [3 a0 {做法:  
1 a' G" w, m) w5 J7 i. }  M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 E& j2 _# j8 T4 E
2.各材料洗淨待用.
+ F0 R) v$ T9 `+ Fwww.ds-hk.net3. 水三大湯碗,煲滾。
- T. ]& \. A" Z9 x* ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
9 B8 h' @1 b+ n; t" U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再煲滾後改用細火煲1個小時。
4 u/ D: V2 k) v3 [( U1 d☆夜玥論壇ק6.加白飯魚煲多1小時.
, G) ~! v. U2 k2 ^) f) M☆夜玥論壇ק7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f8 Q, C- p' e5 p: c' Y# N6 ]
9 `7 X2 h% p" f6 e- \
材料:　(4 至 6 人份量)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ A4 P" ~! b) o$ c
豬肺 2個
4 z  J* {% s, z- S/ m/ m+ A豬骨 1斤 : s9 ~2 n# Q; i" M+ w/ j
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無花果 4粒
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1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~3 k6 Q: v* A4 n0 D' v7 m' ?
2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次.. 6 I5 M/ ?9 ~+ h# f( l1 V
3. 水三大湯碗,煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 N4 M( x: A5 q' E5 n
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
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) F/ I" `# x4 V4 Fwww.ds-hk.net6.落鹽調味即可.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% }! J8 E- y9 z! t4 B' I) u
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豬肚蓮藕紅蘿蔔馬蹄支竹淸熱湯 ☆夜玥論壇ק. u7 I3 ]! }3 O# w0 ^3 g* C# S

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蓮藕 1個 (~1斤) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g+ N7 }' U5 t, F. K
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馬蹄 半斤 www.ds-hk.net: R$ O* ~( r3 O) Z
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做法:  
% M1 W( u: ]  b$ m1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
* n- M- Z7 [! _/ {+ {9 |1 l3 I2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次.. ☆夜玥論壇ק) A, R! w9 h1 Z! o
3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件.
) f( [  U& i, [4 T9 p% a' b/ y☆夜玥論壇ק4. 水三大湯碗,煲滾。
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