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[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

荔枝魷魚捲〔已檢〕

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$ N3 q) \4 Q+ h, s, k7 [- Z( a8 Z: Rwww.ds-hk.net豬上肉 ... 75公克(絞碎) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V; W+ l! R2 A0 }8 I2 ^# R% I3 l( ?
油 ... 1小匙 ☆夜玥論壇×§  p6 {+ A% Z( i0 b% }6 v8 D4 ?: {7 r
太白粉水 ... 1大匙
) |3 x/ G6 ]# r8 m, [/ c( E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區A 料
6 N- `+ ]5 |1 Y. \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區酸菜心 ... 40公克
' J2 ]8 p% k- o9 b; e. w. t8 j" {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區辣椒 ... 1根
! J) R" {/ |( H3 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 ... 少許www.ds-hk.net( c% M9 ~  E, U  I5 ~9 Z/ A
蒜頭 ... 2瓣
9 l$ S( W. n; J( `8 B  _4 L0 jB 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) E$ a* {9 R1 c3 X
味精 ... 1/8小匙% W3 K4 _! y4 A2 i, v1 S3 u$ G3 h6 b
醬油 ... 1/2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 q' \5 f1 Y4 O+ K6 |6 s
米酒 ... 1/2小匙
0 T, R2 k& H3 f, c5 ywww.ds-hk.net醋 ... 1/4小匙
( }% t3 p  M% }6 H6 g  s' o' obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 ... 1小匙
, E7 k# }- O2 X5 D  \C 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O. W  T# Y# A! o' k) d
蔥 ... 1根(切花); {. ?. U5 E: x
麻油 ... 1/4小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, H' f( K+ r- |) s$ L& W
辣油 ... 1/4小匙
5 i0 _# X& F/ V6 O5 i6 b, v, ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
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1.魷魚泡開,在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處),再切5x3公分片;A料剁碎。☆夜玥論壇×§+ f: r; Z' w7 `) v1 Z( [  K
2.起油鍋,放入豬肉末略炒,再加入A料快速拌炒,續加B料炒勻煮滾開。1 T+ C4 {8 q; t7 c% L/ Y
3.放入魷魚片,緊蓋,燜煮1分鐘,淋下太白粉水芶芡,灑下C料炒勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( J, v6 N/ Q! H# ?; s! }; c

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& P. G4 u) i7 ~0 B4 Z% x9 ^1 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.因魷魚切花刀,燙熟後捲起,外表似荔枝,故以荔枝取名。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y: m' R9 n; F! E
2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克,高脂血症患者不宜多吃。
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' M" j  ?) B  H5 D' q5 i9 y% A☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]

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