[中菜] 回鍋肉炒粗麵

2 q& V8 J, a1 [- i0 U7 [. L- ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z& e5 h% g* C* }+ b$ m
【材　 料】
* Q  ~) ]' `; D% F3 ?+ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net4 A6 m5 {0 i5 v: g- \$ }
粗拉麵 250公克
' J4 S; M% d$ }6 |. ^7 A1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源梅花肉 120公克
5 ]- C' Y) ]' v- Z% w) O+ ]' _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜 30公克
/ u3 V5 J1 N0 ]/ H6 Gwww.ds-hk.net紅蘿蔔 20公克
0 P6 v$ f; P! r& S, u) O☆夜玥論壇ק青椒 20公克
2 `" X" Z) O$ M! ^& Z" x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜苗 20公克
+ A: W' V, i" T! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F- a9 v' ?! {( e+ e! Y& ?4 m
【調 味 料】
$ B- H" I0 r1 l) Cwww.ds-hk.net9 [' E, ~0 f' u% N" R0 L
辣豆瓣醬 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m! z9 D1 s& y; s" a2 {
蠔油 1茶匙
% d, H4 A# n5 B; t0 O+ @☆夜玥論壇ק醬油 1/2茶匙
" P  E2 |! Q# Z; }6 u/ P糖 1/2茶匙 $ A/ {- o7 T2 c/ e" r! Z+ l, F- d
香油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 b; d  @+ a/ l3 E( u8 i( i

0 P; L, p) i% b" n. c) N+ Q  Dwww.ds-hk.net【做　 法】
* O6 m2 ?* o8 w) bwww.ds-hk.net
* Y4 i+ _2 \! g& h! ~1 |0 a1 l1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
( u  Y* r: \7 z/ h* z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( t1 r* k( U7 y1 E! k
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 o- X! l4 M; B2 y, c4 G8 C

( @$ T, S. a' _5 L  B# {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。