[中菜] 回鍋肉炒粗麵

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【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- j" J/ t4 s8 q* c: D

; Z4 d" W/ Q  M* ?; W9 f粗拉麵 250公克
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6 _+ l- j$ o0 i☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 20公克
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8 U4 y" w0 u: V4 H2 u☆夜玥論壇ק蒜苗 20公克
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【調 味 料】
# \. x/ S0 P4 d5 B* p+ M, R7 I☆夜玥論壇ק( Q- |8 a2 Y: A+ i5 X% ~1 s
辣豆瓣醬 1茶匙 % Y$ H* d) {; n
蠔油 1茶匙 www.ds-hk.net) U# e2 }9 |1 l  T) X+ S8 W. B
醬油 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t& [6 K) n4 B
糖 1/2茶匙
! T( Z9 a1 c; M& i- {- @www.ds-hk.net香油 1茶匙 www.ds-hk.net3 S2 U1 G5 k- s0 P
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h, p  e, \7 j  v9 X0 }, U0 G
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1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
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% C1 m4 d: p5 p0 J! D2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。
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& U( u9 Q  ]+ X- b# M" ^8 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。