[中菜] 海帶芽肉羹〔已檢〕

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【材　 料】
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3 y* M" v% a( J4 d  p5 b1 s, `% X6 c☆夜玥論壇ק海帶芽 5公克
0 g- Q, S4 w0 @2 f* o- u肉羹 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m+ B5 V& ?3 m4 i4 H, C" ~
紅蘿蔔 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S" J- B% W6 E* ]5 Z3 p" H

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油蔥酥 5公克
2 i/ b" ?5 m% j* V☆夜玥論壇ק鹽 1/2小匙
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白胡椒粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I% T5 w3 @& W5 U
太白粉水 2大匙
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大骨高湯 500㏄
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1.海帶芽用清水泡約5分鐘至發後瀝乾水分，紅蘿蔔切絲備用。www.ds-hk.net6 z9 x1 v& s9 C6 x2 \, f

6 T0 z/ B% {! X* }. V" F2.取湯鍋，放入大骨高湯，放入肉羹、海帶芽、紅蘿蔔絲、油蔥酥、鹽、鰹魚粉及白胡椒粉拌勻。
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3.待作法2煮沸後轉小火，用太白粉水勾芡，再灑上香油即可。) |' ?  z2 a6 Y$ r9 @$ T4 `! Z6 n
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:29 編輯 ]