[中菜] 韭黃炒牛肉絲〔已檢〕

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【材　 料】
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牛肉絲 150公克
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大蒜 2粒
* b7 ]+ P' g2 r( r- Y+ ^$ D紅辣椒 1支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L9 G! M( O. g0 z( m2 G3 E

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A.鹽 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 i* x8 |/ j- j5 J5 a
鮮雞粉 1/2小匙
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香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- g9 G) ^- y1 {$ `* |3 A3 T

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$ l2 m4 @4 O* C) P) _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛肉絲放入大碗中，加入所有醃料拌勻，再醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" E& Q+ z+ M2 [
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2.韭黃洗淨切段；大蒜洗淨，去皮切末；紅辣椒洗淨，去蒂及籽後切絲備用。' T$ V+ T3 E# Q

7 z5 l3 M8 @; Twww.ds-hk.net3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末、紅辣椒絲小火爆香，再放入牛肉絲改中火炒勻至約六分熟，加入所有調味料A和韭黃段拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。2 ~2 v% O; G: }7 W9 p

0 o+ ^4 f3 N. q, A+ ^# Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:09 編輯 ]