[中菜] 蕃茄鮪魚飯〔已檢〕

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! d0 B5 P0 p  |. ?$ Z3 f7 P白米 2杯
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洋蔥 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ o0 D7 t+ z3 {  h* v4 V
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鮪魚罐頭 1罐
& D+ z$ ~( }6 v/ t水 1又1/2杯
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1.蕃茄放入滾沸的水中汆燙，去皮後切丁備用。www.ds-hk.net+ f5 H3 T+ l' G  ~' ~9 ]- |, B
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2.紅蘿蔔、洋蔥洗淨去皮切丁；罐裝鮪魚剝碎（罐頭內湯汁保留）。
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$ {- }, G0 I9 {1 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和鹽，舖上作法1蕃茄丁、作法2紅蘿蔔丁、洋蔥丁以及鮪魚碎，按下煮飯鍵煮至熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 U( Y% P$ g" \- m8 D

8 ~5 n  `" U' F' v) {: g* s& wwww.ds-hk.net4.待作法3煮熟後打開電子鍋拌勻，撒上少許蔥花即可。
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