夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
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哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 P" ]2 v4 O0 b: M) W# }. @
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。
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% I+ _$ h& }9 E4 H+ b( rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源瘦肉 12兩
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' u5 M) N# o L$ y5 |www.ds-hk.net百合 1兩 ☆夜玥論壇ק# e) W+ e9 W' U, Z2 d- w, ]' K
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陳皮 1角
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: a: }% |5 S f
1.
$ E5 s6 x! u( `9 U: G/ A 哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。 ☆夜玥論壇ק! R4 @; X- W9 e3 s
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2 }/ Q. O; U9 [0 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。
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陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。
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4.
! `- q/ g" E, U0 T& T: l 鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。
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煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s# t+ r1 [, c
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2 J2 A! t0 j8 v8 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。 www.ds-hk.net) y) x( E& F) A# E- W) r3 q$ q* M
7 K, e7 X0 z! J, B3 ~; A0 i4 `" wwww.ds-hk.net3． bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) l: E0 K% W/ A7 _& W
瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。
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瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 {* _& ]$ T9 Y% R% t% X- [! t4 U* c& C
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5.
* e0 {+ G5 E- R& ~$ }3 x7 x0 A☆夜玥論壇ק 用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I& Y9 {/ f8 K# L/ M7 p& o
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哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。 www.ds-hk.net2 H; Q% k2 L+ J' }- R" c9 p
百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。
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