[中菜] 清燉蒟蒻獅子頭

【材料】：  % e) o' [! ?; F( c7 R& ]
瘦肉末 210公克
4 g& o$ |& R- v9 pwww.ds-hk.net肥肉末 90公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ b  b' A2 h6 J: v
荸薺 50公克
4 O0 N/ c& ]  t% L* F( u" ~0 qwww.ds-hk.net碗豆仁 20公克
1 E* \3 ~/ W3 ?8 Y1 d+ ]! K% fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡蘿蔔 30公克
( v$ |% _% ?0 S: \! p1 U水發香菇 30公克 www.ds-hk.net! S# W1 l6 o- K( u" N/ T* y3 ]
洋蔥 30公克
+ a* q2 F+ j+ m8 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒟蒻塊 100公克 ☆夜玥論壇ק! ?8 {& o- _) B& j% L" s
青江菜 100公克 # Z/ T! h  E% _' G
雞蛋 1個
" _1 [6 e4 i6 J5 j☆夜玥論壇ק蔥末 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% v) I& b, H/ ~2 z# [
薑末 20公克
4 W' D* C0 F: b. d" B, O7 e調味料
, \: V& M- }8 S0 s8 X; G* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.鹽 3公克 www.ds-hk.net) O" i" F/ s( _
水 50cc & B0 {- C/ i- _2 x6 }2 e4 f: ~* a
雞精粉 4公克
% X1 i7 ?" c, c  X9 t☆夜玥論壇ק細砂糖 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a/ B0 @; F( Z/ D- |8 A
醬油 10㏄   z$ z$ D9 j: h1 g/ ]3 }1 B- y
料酒 10CC
7 \/ `( }0 A4 C) I7 }www.ds-hk.net白胡椒粉 1/2茶匙 www.ds-hk.net! L4 p  T+ _( |
香油 1茶匙
0 l  R$ Q* G9 L4 k/ @7 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B.高湯 800㏄ ☆夜玥論壇ק3 v0 t2 i5 W+ M# t! F0 l
鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U/ G* y- M6 O
雞精粉 1/4茶匙 www.ds-hk.net8 I) q5 a1 Y" L- T4 ^. ?5 v! l
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% U4 y. c1 m# _0 z8 x+ B; P( c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】：  
2 V9 K+ z1 G9 x/ w. l1 ]1 swww.ds-hk.net1.荸薺拍碎後切成粒狀，胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥及蒟蒻塊切丁備用，青江菜洗淨一起備用。
4 |. g: m* c/ i2 h9 m' nwww.ds-hk.net2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽，進行摔肉步驟。
, S5 ~9 {: x: w1 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.在作法2摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻，將500cc的水分兩次加入，一面加水一面攪拌，直至水分被肉吸收。 ☆夜玥論壇ק: R( ]( u! d5 \1 l1 o/ ]6 E( x
4.在作法3拌好的肉裡加入作法1中處理好的荸薺、胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥、蒟蒻塊與蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A，拌勻後將肉餡分成數等份，用手掌捏成圓球狀的獅子頭。 www.ds-hk.net/ Y9 _1 b# V* h; X% S! }
5.取一砂鍋，放入作法4中的獅子頭及調味料B。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: s0 ], i& d+ f) `4 O  N+ E
6.大火燒滾後，關小火煮約30分鐘，加入青江菜再煮約1分鐘即可起鍋。