[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
1 N$ Z1 Y, P' M0 J0 V# }☆夜玥論壇ק1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
/ i- ]4 p* L/ k6 V5 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 F) X6 n  @( \0 F
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
" m- m2 h3 p3 t5 _4 c4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g☆夜玥論壇ק4 x; ~2 |& W- P# @
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g
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調味料：
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2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o3 M( J" H0 P: r
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc☆夜玥論壇ק. ]' Y" c8 E5 Z! U0 s# f( F

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做法步驟：
( U( D" g( E2 T6 n, l% T, T; x: N☆夜玥論壇ק1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  d+ N% v% D9 k/ ?7 X- I9 ^
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 ☆夜玥論壇ק: d6 I- s+ _; C! m( n8 E

( p. {% |4 ]. b9 M+ T$ g: o9 }: J6 Cwww.ds-hk.net叮嚀：
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2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
% P* o2 P3 A. Z! R1 S% l: `3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。